Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Awarefy je partnerská aplikace pro duševní zdraví AI, která vás podporuje ve vašem každodenním životě a zvyšuje vaše povědomí. Duševní partner AI, Fy, vám pomáhá s péčí o duševní zdraví. Je vybavena komplexními funkcemi založenými na psychologických znalostech, jako je kognitivně behaviorální terapie a všímavost, a jemně podporuje vaše duševní zdraví a růst prostřednictvím vizualizace emocí, péče o stres a učení o psychologii.
Můžete zaznamenávat své každodenní aktivity, vizualizovat své myšlenky a emoce, hledat rady ohledně svých obav, získávat objektivní pohledy a přistupovat k řadě zvukových průvodců pro meditaci, spánek a přírodní zvuky.
Začněte tím, že si stanovíte své vlastní téma, které může být výzvou nebo obavou, kterou chcete řešit, nebo stavem, kterého chcete dosáhnout. Fy, váš mentální partner AI, vás bude podporovat 24/7, kdykoli a kdekoli, aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů.
Aplikace obsahuje všechny funkce, které potřebujete pro zvládání stresu, duševní péči a dosahování cílů. S touto jedinou aplikací se můžete starat o svou mysl, odstraňovat překážky a vytvářet stav, ve kterém se můžete soustředit na to, na čem vám záleží.
Tuto aplikaci můžete používat s klidem, protože jsme ji vytvořili ve spolupráci s odborníky (kognitivně behaviorální terapie a terapie přijetím a závazkem).

## Vlastnosti:
1. Přihlášení a odhlášení
Každé ráno a večer si můžete různými způsoby zaznamenat svůj psychický a fyzický stav. Ty mohou zahrnovat obecné vzestupy a pády vašeho těla/duševního stavu a další.

2. Emoční poznámky
Emoční poznámky vám nabízejí místo, kde si můžete zaznamenat jakékoli incidenty, které vás jakýmkoli způsobem emocionálně rozrušily, a být upřímní o svých pocitech v bezpečném, soukromém prostředí.
MOŽNO POUŽÍT JAKO:
- záznam myšlenek
- sledování nálady, deník nálady
- sledovač úzkosti
- myšlenkový deník

3.　Seznamy zvládání a rutiny
Vytvořte si seznam svých vlastních metod zvládání stresu a způsobů, jak pečovat o svou mysl. Jak se váš seznam rozrůstá, zvyšuje se váš repertoár technik zvládání stresu, což vede k větší duševní stabilitě a úlevě od úzkosti. Existuje také mnoho funkcí, které vám pomohou tyto návyky vytvořit.

4. AI dopisy a statistická data
Získejte týdenní přehledy analyzující vaše nahrávky za minulý týden. Rozpoznejte a přemýšlejte o svých emočních výkyvech a trendech, abyste lépe porozuměli sami sobě. Statistická data poskytují další objektivní sebeanalýzu, která pomáhá při sebeobjevování a dlouhodobém plánování života.

5. Zvukoví průvodci
Nabízíme knihovnu více než 200 vzdělávacích průvodců pokrývajících širokou škálu témat.
- všímavost
- zvládání hněvu
- soucit se sebou samým
- dýchání

6. Hodnocení vztahu k sobě samému
Naše hodnotící tabulka psychologie hrdosti a radosti osobních vztahů, které máte sami se sebou.

7. Poradenství v oblasti umělé inteligence Poskytujeme chatbota s umělou inteligencí s názvem „Awarefy AI“, který vám umožňuje kdykoli vyjádřit své pocity. S Awarefy AI můžete bezpečně sdílet své myšlenky a uspořádat je tak, abyste uklidnili svou mysl, aniž byste se museli bát, že budete souzeni.

## Smluvní podmínky
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Zásady ochrany osobních údajů
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Důležité upozornění k použití
Awarefy nebylo vytvořeno se záměrem diagnostikovat, léčit nebo jinak předcházet jakémukoli specifickému druhu onemocnění nebo postižení. Ti, kteří jsou nemocní (deprese, úzkost, panika atd.) nebo užívají léky, mohou Awarefy používat efektivněji, když se nejprve poradí s lékařem, lékárníkem nebo poradcem.

Novinky

Improvements

- Improved the performance and stability