Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

Awarefy हे AI मानसिक आरोग्य भागीदार ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात सपोर्ट करते, तुमची जागरूकता वाढवते. AI मानसिक भागीदार, Fy, तुम्हाला तुमच्या मानसिक आरोग्य सेवेसाठी मदत करतो. हे मानसशास्त्रीय ज्ञानावर आधारित सर्वसमावेशक वैशिष्ट्यांसह सुसज्ज आहे जसे की संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आणि माइंडफुलनेस, आणि ते आपल्या मानसिक आरोग्यास आणि भावनांचे दृश्यीकरण, तणावाची काळजी आणि मानसशास्त्र शिकण्याद्वारे हळूवारपणे समर्थन करते.
तुम्ही तुमचे दैनंदिन क्रियाकलाप रेकॉर्ड करू शकता, तुमचे विचार आणि भावनांची कल्पना करू शकता, तुमच्या चिंतांबद्दल सल्ला घेऊ शकता, वस्तुनिष्ठ अंतर्दृष्टी मिळवू शकता आणि ध्यान, झोप आणि नैसर्गिक आवाजासाठी विविध ऑडिओ मार्गदर्शकांमध्ये प्रवेश करू शकता.
तुमची स्वतःची थीम सेट करून प्रारंभ करा, जे तुम्हाला संबोधित करायचे असलेले आव्हान किंवा चिंता किंवा तुम्ही साध्य करू इच्छित असलेले राज्य असू शकते. Fy, तुमचा AI मानसिक भागीदार, तुम्हाला तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी 24/7, केव्हाही आणि कुठेही समर्थन करेल.
ॲपमध्ये तुम्हाला तणाव व्यवस्थापन, मानसिक काळजी आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व कार्यांचा समावेश आहे. या एका ॲपद्वारे, तुम्ही तुमच्या मनाची काळजी घेऊ शकता, अडथळे दूर करू शकता आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू शकता अशी स्थिती निर्माण करू शकता.
तुम्ही हे ॲप मनःशांतीसह वापरू शकता, कारण आम्ही ते तज्ञांच्या सहकार्याने तयार केले आहे (कॉग्निटिव्ह बिहेविअरल थेरपी आणि स्वीकृती आणि वचनबद्धता थेरपी.)

## वैशिष्ट्ये:
1. चेक-इन आणि चेक-आउट
प्रत्येक सकाळ आणि संध्याकाळ तुम्ही तुमची मानसिक आणि शारीरिक स्थिती विविध प्रकारे नोंदवू शकता. यामध्ये तुमच्या शरीराचे/मानसिक स्थितीचे सामान्य चढ-उतार आणि बरेच काही समाविष्ट असू शकते.

2. भावना नोट्स
इमोशन नोट्स तुम्हाला अशी जागा देतात जिथे तुम्ही कोणत्याही घटनांची नोंद करू शकता ज्याने तुम्हाला भावनिकरित्या उत्तेजित केले असेल आणि सुरक्षित, खाजगी वातावरणात तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक रहा.
म्हणून वापरण्यास सक्षम:
- विचार रेकॉर्ड
- मूड ट्रॅकर, मूड जर्नल
- चिंता ट्रॅकर
- विचार डायरी

3. 　कोपिंग लिस्ट आणि रूटीन
तुमच्या स्वतःच्या तणावाचा सामना करण्याच्या पद्धती आणि तुमच्या मनाची काळजी घेण्याच्या पद्धतींची यादी तयार करा. तुमची यादी जसजशी वाढत जाते, तसतशी तुमचा ताण व्यवस्थापन तंत्राचा संग्रह वाढत जातो, ज्यामुळे मानसिक स्थिरता वाढते आणि त्रासातून आराम मिळतो. या सवयी स्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी अनेक वैशिष्ट्ये देखील आहेत.

4. AI अक्षरे आणि सांख्यिकी डेटा
गेल्या आठवड्यातील तुमच्या रेकॉर्डिंगचे विश्लेषण करणारे साप्ताहिक अहवाल प्राप्त करा. स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुमचे भावनिक चढउतार आणि ट्रेंड ओळखा आणि त्यावर विचार करा. सांख्यिकीय डेटा पुढील वस्तुनिष्ठ आत्म-विश्लेषण प्रदान करतो, आत्म-शोध आणि दीर्घकालीन जीवन नियोजनास मदत करतो.

5. ऑडिओ मार्गदर्शक
आम्ही 200 हून अधिक शैक्षणिक मार्गदर्शकांची लायब्ररी ऑफर करतो ज्यात विविध विषयांचा समावेश आहे.
- सजगता
- राग व्यवस्थापन
- स्वत: ची करुणा
- श्वास घेणे

6. स्वसंबंधांचे मूल्यमापन
तुमचा स्वतःशी असलेल्या वैयक्तिक संबंधांचा आमचा अभिमान आणि आनंद मानसशास्त्र मूल्यमापन चार्ट.

7. AI समुपदेशन आम्ही “Awarefy AI” नावाचा AI-शक्तीचा चॅटबॉट प्रदान करतो जो तुम्हाला तुमच्या भावना कधीही व्यक्त करू देतो. Awarefy AI सह, तुम्ही तुमचे विचार सुरक्षितपणे शेअर करू शकता आणि न्यायाच्या भीतीशिवाय तुमचे मन शांत करण्यासाठी ते आयोजित करू शकता.

## अटी व शर्ती
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## गोपनीयता धोरण
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## महत्वाचा वापर सल्ला
कोणत्याही विशिष्ट प्रकारच्या आजाराचे किंवा अपंगत्वाचे निदान, उपचार किंवा अन्यथा प्रतिबंध करण्याच्या हेतूने जागरूकता निर्माण केली गेली नाही. जे आजारी आहेत (नैराश्य, चिंता, घाबरणे, आणि असेच) किंवा औषधे घेत आहेत ते प्रथम डॉक्टर, फार्मासिस्ट किंवा समुपदेशकाशी सल्लामसलत करून Awarefy चा अधिक प्रभावीपणे वापर करू शकतात.

नवीन काय आहे

Improvements

- Improved the performance and stability