Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Awarefy అనేది AI మానసిక ఆరోగ్య భాగస్వామి యాప్, ఇది మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు మద్దతునిస్తుంది, మీ అవగాహనను పెంచుతుంది. AI మానసిక భాగస్వామి, Fy, మీ మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వంటి మానసిక పరిజ్ఞానంపై ఆధారపడిన సమగ్ర లక్షణాలతో అమర్చబడి ఉంటుంది మరియు భావోద్వేగాల విజువలైజేషన్, ఒత్తిడి సంరక్షణ మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి నేర్చుకోవడం ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పెరుగుదలకు ఇది సున్నితంగా మద్దతు ఇస్తుంది.
మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయవచ్చు, మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను దృశ్యమానం చేయవచ్చు, మీ ఆందోళనలపై సలహాలు పొందవచ్చు, లక్ష్యం అంతర్దృష్టులను పొందవచ్చు మరియు ధ్యానం, నిద్ర మరియు సహజ శబ్దాల కోసం వివిధ రకాల ఆడియో గైడ్‌లను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మీ స్వంత థీమ్‌ను సెట్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఇది మీరు పరిష్కరించాలనుకుంటున్న సవాలు లేదా ఆందోళన లేదా మీరు సాధించాలనుకుంటున్న స్థితి. Fy, మీ AI మానసిక భాగస్వామి, మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా మీకు 24/7 మద్దతునిస్తుంది.
యాప్‌లో ఒత్తిడి నిర్వహణ, మానసిక సంరక్షణ మరియు లక్ష్య సాధన కోసం మీకు అవసరమైన అన్ని విధులు ఉంటాయి. ఈ ఒక్క యాప్‌తో, మీరు మీ మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు, అడ్డంకులను తొలగించవచ్చు మరియు మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టగల స్థితిని సృష్టించవచ్చు.
మేము నిపుణుల సహకారంతో (కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు యాక్సెప్టెన్స్ & కమిట్‌మెంట్ థెరపీ.) దీన్ని రూపొందించినందున మీరు ఈ యాప్‌ని మనశ్శాంతితో ఉపయోగించవచ్చు.

## ఫీచర్లు:
1. చెక్-ఇన్‌లు మరియు చెక్-అవుట్‌లు
ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం, మీరు మీ మానసిక మరియు శారీరక స్థితిని వివిధ మార్గాల్లో రికార్డ్ చేయవచ్చు. వీటిలో మీ శరీరం/మానసిక స్థితి యొక్క సాధారణ హెచ్చు తగ్గులు మరియు మరిన్ని ఉంటాయి.

2. ఎమోషన్ నోట్స్
భావోద్వేగ గమనికలు మిమ్మల్ని మానసికంగా ఏ విధంగానైనా కదిలించిన సంఘటనలను రికార్డ్ చేయగల స్థలాన్ని మీకు అందిస్తాయి మరియు సురక్షితమైన, ప్రైవేట్ వాతావరణంలో మీ భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి.
ఇలా ఉపయోగించగలరు:
- ఆలోచన రికార్డు
- మూడ్ ట్రాకర్, మూడ్ జర్నల్
- ఆందోళన ట్రాకర్
- ఆలోచన డైరీ

3.　కోపింగ్ జాబితాలు మరియు నిత్యకృత్యాలు
మీ స్వంత ఒత్తిడి-కోపింగ్ పద్ధతులు మరియు మీ మనస్సును చూసుకునే మార్గాల జాబితాను సృష్టించండి. మీ జాబితా పెరిగేకొద్దీ, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతుల యొక్క మీ కచేరీలు పెరుగుతాయి, ఇది మానసిక స్థిరత్వం మరియు బాధ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు దారితీస్తుంది. ఈ అలవాట్లను నెలకొల్పడంలో మీకు సహాయపడే అనేక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

4. AI లెటర్స్ మరియు స్టాటిస్టికల్ డేటా
గత వారంలో మీ రికార్డింగ్‌లను విశ్లేషించే వారపు నివేదికలను స్వీకరించండి. మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ భావోద్వేగ ఒడిదుడుకులు మరియు పోకడలను గుర్తించండి మరియు ప్రతిబింబించండి. గణాంక డేటా మరింత ఆబ్జెక్టివ్ స్వీయ-విశ్లేషణను అందిస్తుంది, స్వీయ-ఆవిష్కరణ మరియు దీర్ఘకాలిక జీవిత ప్రణాళికలో సహాయపడుతుంది.

5. ఆడియో గైడ్‌లు
మేము విస్తృత శ్రేణి అంశాలను కవర్ చేసే 200 కంటే ఎక్కువ విద్యా గైడ్‌ల లైబ్రరీని అందిస్తున్నాము.
- బుద్ధిపూర్వకత
- కోపం నిర్వహణ
- స్వీయ కరుణ
- శ్వాస

6. స్వీయ సంబంధాల అంచనాలు
మీతో మీరు కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగత సంబంధాల యొక్క మా ప్రైడ్ అండ్ జాయ్ సైకాలజీ అసెస్‌మెంట్ చార్ట్.

7. AI కౌన్సెలింగ్ మేము "Awarefy AI" అనే AI-ఆధారిత చాట్‌బాట్‌ను అందిస్తాము, ఇది మీ భావాలను ఎప్పుడైనా వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. Awarefy AIతో, మీరు మీ ఆలోచనలను సురక్షితంగా పంచుకోవచ్చు మరియు తీర్పు చెప్పబడతామనే భయం లేకుండా మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి వాటిని నిర్వహించవచ్చు.

## నిబంధనలు మరియు షరతులు
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## గోప్యతా విధానం
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## ముఖ్యమైన వినియోగ సలహా
ఏదైనా నిర్దిష్ట రకమైన అనారోగ్యం లేదా వైకల్యాన్ని నిర్ధారించడం, చికిత్స చేయడం లేదా నిరోధించడం వంటి ఉద్దేశ్యంతో Awarefy సృష్టించబడలేదు. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు (నిరాశ, ఆందోళన, భయాందోళనలు మరియు మొదలైనవి) లేదా మందులు తీసుకునే వారు ముందుగా వైద్యుడు, ఫార్మసిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించడం ద్వారా అవేర్‌ఫైని మరింత ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Improvements

- Improved the performance and stability