BAM by Matt Cook
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關於這個應用程式
馬特庫克 (Matt Cook) 的 BAM – 增強力量、燃燒脂肪並掌控您的健身目標
使用 Badass Muscle 像戰士一樣訓練，像冠軍一樣變身 - 適合所有級別的終極力量訓練和肌肉鍛煉應用程式。無論您是希望增強力量的初學者、追求精英級力量的高級舉重運動員，還是希望提高穩定性、靈活性或在家訓練的人，您都會找到由精英教練 Matt Cook 設計的完美計劃。
- 隨時隨地訓練 – 即使在旅行時！ Badass Muscle 讓您無論身在何處都可以堅持訓練，鍛鍊選項包括很少或沒有器械到完整的健身計劃。無論您是在家庭健身房、酒店、公園還是設備齊全的設施中鍛煉，您都會有一個完美的計劃可供遵循。
Badass Muscle 提供以科學為依據的漸進式鍛鍊計劃，促進肌肉生長、減脂和增強力量，幫助您最大限度地提高鍛鍊效果，而無需猜測。
- 選擇您的計劃。粉碎你的目標。
- 適合各個健身程度的計畫 – 無論您是初學者、中級或高級，都可以從專業設計的增肌、減重、肌力訓練、穩定性、靈活性和居家運動計畫中進行選擇。
- 隨時隨地訓練 – 在家中、健身房或旅行時使用自重、阻力帶和全套健身器材進行鍛鍊。
- 影片教學與練習示範 – 透過 Matt Cook 的逐步高清練習影片學習正確的動作。
- 自訂鍛鍊追蹤和表現指標 - 記錄鍛鍊、追蹤漸進式超負荷並打破新的 PR。
- 個人化營養指導 – 透過應用內卡路里和宏觀追蹤為您的鍛鍊提供動力。
- 獨家輔導和激勵——從馬特庫克那裡獲得專家培訓技巧。
- 責任感－透過目標追蹤、徽章和連勝保持積極性。
- 無縫健身應用程式整合 – 與 MyFitnessPal、Fitbit、Garmin 等同步，進行全身追蹤。
準備好增肌、減脂、變得更強壯了嗎？
不再有通用的鍛鍊。選擇適合您的特定健身水平和目標的計劃——從肌肉鍛煉和身體重組到減肥、家庭鍛煉和靈活性訓練。
立即下載 Badass Muscle，立即開始你的轉變！
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- 影片教學與練習示範 – 透過 Matt Cook 的逐步高清練習影片學習正確的動作。
- 自訂鍛鍊追蹤和表現指標 - 記錄鍛鍊、追蹤漸進式超負荷並打破新的 PR。
- 個人化營養指導 – 透過應用內卡路里和宏觀追蹤為您的鍛鍊提供動力。
- 獨家輔導和激勵——從馬特庫克那裡獲得專家培訓技巧。
- 責任感－透過目標追蹤、徽章和連勝保持積極性。
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