Сур'ёзна ставіцеся да трэніровак па джыу-джытсу? 🥋
BJJ Notes - гэта праграма для трэніровак па бразільскаму джыу-джытсу, якая дапамагае вам рэгістравацца, разважаць і адсочваць свой прагрэс, гарантуючы, што нічога не згубіцца пасля таго, як вы пакінеце з дыванкоў.
Распрацаваны для адданых практыкаў, BJJ Notes дазваляе лёгка арганізаваць трэніроўкі, выявіць шаблоны ў вашай гульні і мэтанакіравана ўдасканальвацца.
📝 Ніколі не забывайце пра тэхніку
Структураваныя часопісы для рулонаў, трэніровак і заняткаў дапамогуць вам праглядаць, разважаць і ўдасканальваць свае навыкі з часам.
📈 Выяўляйце шаблоны, паляпшайце іх хутчэй
Адсочвайце адпраўкі, націскі і ключавыя пазіцыі, каб выявіць тэндэнцыі і павысіць прадукцыйнасць.
💪 Заставайцеся паслядоўнымі
Кантралюйце свой час на дыванку і частату трэніровак, каб будаваць серыі і захоўваць адказнасць.
🌎 Давяраюць тысячы па ўсім свеце
Далучайцеся да глабальнай супольнасці грэплераў, выкарыстоўваючы BJJ Notes - пачніце рэгістрацыю і пачніце развіваць сваю гульню.
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы белым поясам, які пачынае сваё падарожжа, або чорным поясам, які адточвае вас, BJJ Notes дазваляе вам быць сканцэнтраванымі, паслядоўнымі і паляпшаць кожны крок.
---
Сачыце за тым, што важна
- Журналы, падачы, пасы ахоўнікаў, зачысткі, зняцці і націскі за лічаныя секунды
- Выкарыстоўвайце агульную бібліятэку метадаў BJJ для запісу вашых трэніровак
- Дадайце нататкі па тэхніцы, адкрытых дыванках і семінарах
- Арганізуйце заняткі гі/но-гі, інструктарам, школай і інш
Ясна бачыце свой прагрэс
- Кантралюйце ўзгодненасць з індэксам Rolls per Round
- Прааналізуйце сваю гульню з дапамогай Subs per Roll і Taps per Roll
- Візуалізуйце прагрэс з дапамогай графікаў, палос і статыстыкі часу
- Стаўце мэты і заставайцеся на правільным шляху з інфармацыяй і напамінамі
Створаны для росту
- Разважайце аб моцных баках і абласцях для паляпшэння пасля кожнай сесіі
- Вызначце заканамернасці ў вашым навучанні, каб прымаць больш разумныя рашэнні
- Заставайцеся падсправаздачнымі з штотыднёвымі і штомесячнымі серыямі
Прыватны па задуме
- Няма рэкламы, ніколі
- Няма непатрэбных дазволаў прыкладання
- Вашы дадзеныя застаюцца прыватнымі і бяспечнымі
Тысячы практыкуючых джыу-джытсу спадзяюцца на BJJ Notes, каб абвастрыць сваю гульню і развівацца на дыванках.
Калі вы сур'ёзна ставіцеся да навучання, гэта ваша перавага.
Спампуйце BJJ Notes зараз і пачніце адсочваць сваё падарожжа па джыу-джытсу.
Вэб-сайт: https://bjjnotes.app/