Kas olete oma Jiu-Jitsu treeningu suhtes tõsine? 🥋
BJJ Notes on Brasiilia Jiu-Jitsu treeningrakendus, mis aitab teil oma edusamme logida, selle üle järele mõelda ja jälgida – tagades, et pärast mattidelt lahkumist ei läheks midagi kaduma.
Pühendunud praktikutele mõeldud BJJ Notes muudab treeningu korraldamise lihtsaks, mängumustrite tuvastamise ja tahtliku täiustamise.
📝 Ära kunagi unusta tehnikat
Rullide, harjutuste ja klasside struktureeritud logid aitavad teil aja jooksul oma oskusi üle vaadata, kajastada ja täiustada.
📈 Märgi mustrid, parane kiiremini
Jälgige edastusi, puudutusi ja võtmepositsioone, et avastada trende ja parandada oma toimivust.
💪 Olge järjekindel
Jälgige oma matmisaega ja treeningute sagedust, et luua seeriaid ja jääda vastutustundlikuks.
🌎 Seda usaldavad tuhanded kogu maailmas
Liituge BJJ Notesi kasutades ülemaailmse kammitsejate kogukonnaga – alustage logimist ja alustage oma mängu kasvatamist.
Olenemata sellest, kas olete valge vöö, kes alustab oma teekonda, või must vöö, mis teravdab teie serva, hoiab BJJ Notes teid keskendunud, järjepidevana ja täiustab igal sammul.
---
Jälgige, mis on oluline
- logide veeretamine, esitamine, valvuri passid, pühkimine, eemaldamine ja koputamine sekunditega
- Kasutage oma harjutuste salvestamiseks jagatud BJJ-tehnikate teeki
- Lisage märkmeid tehnikate, avatud mattide ja seminaride kohta
- Korraldage seansse gi/no-gi, juhendaja, kooli ja muu järgi
Vaadake oma edusamme selgelt
- Jälgige järjepidevust Rolls per Round indeksiga
- Analüüsige oma mängu mängudes Subs per Roll ja Taps per Roll
- Visualiseerige edenemist graafikute, triipude ja mattide ajastatistika abil
- Seadke eesmärgid ja püsige teadmiste ja meeldetuletuste abil kursis
Ehitatud kasvuks
- Mõelge pärast iga seanssi tugevustele ja parandamist vajavatele valdkondadele
- Arukamate otsuste tegemiseks tehke oma koolituse mustrid kindlaks
- Jääge vastutavaks iganädalaste ja igakuiste tulemuste osas
Disainilt privaatne
- Mitte kunagi reklaame
- Pole tarbetuid rakenduse õigusi
- Teie andmed jäävad privaatseks ja turvaliseks
Tuhanded Jiu-Jitsu harjutajad toetuvad BJJ Notesile oma mängu teravdamiseks ja mattidel arenemiseks.
Kui suhtute oma koolitusse tõsiselt, on see teie eelis.
Laadige kohe alla BJJ Notes ja hakake oma Jiu-Jitsu teekonda jälgima.
Veebisait: https://bjjnotes.app/
Värskendatud:
27. sept 2025