Seryoso sa iyong pagsasanay sa Jiu-Jitsu? 🥋
Ang BJJ Notes ay ang Brazilian Jiu-Jitsu training app na tumutulong sa iyong mag-log, magmuni-muni, at subaybayan ang iyong pag-unlad - tinitiyak na walang mawawala pagkatapos mong umalis sa banig.
Idinisenyo para sa mga dedikadong practitioner, ginagawang madali ng BJJ Notes na ayusin ang iyong pagsasanay, makita ang mga pattern sa iyong laro, at mapabuti nang may intensyon.
📝 Huwag kalimutan ang isang pamamaraan
Tinutulungan ka ng mga structured na log para sa mga roll, drill, at klase na suriin, pagnilayan, at pinuhin ang iyong mga kasanayan sa paglipas ng panahon.
📈 Spot pattern, pagbutihin nang mas mabilis
Subaybayan ang mga pagsusumite, pag-tap, at mga pangunahing posisyon upang matuklasan ang mga uso at i-level up ang iyong pagganap.
💪 Manatiling consistent
Subaybayan ang oras ng iyong banig at dalas ng pagsasanay upang bumuo ng mga streak at manatiling may pananagutan.
🌎 Pinagkakatiwalaan ng libu-libo sa buong mundo
Sumali sa isang pandaigdigang komunidad ng mga grappler gamit ang BJJ Notes - simulan ang pag-log at simulan ang pagpapalago ng iyong laro.
White belt ka man na nagsisimula sa iyong paglalakbay o black belt na nagpapatalas sa iyong gilid, pinapanatili ka ng BJJ Notes na nakatuon, pare-pareho, at pagpapabuti sa bawat hakbang ng paraan.
---
Subaybayan ang Mahalaga
- Mga log roll, pagsusumite, guard pass, sweep, takedown, at pag-tap sa ilang segundo
- Gumamit ng isang nakabahaging library ng mga diskarte sa BJJ upang i-record ang iyong mga drills
- Magdagdag ng mga tala para sa mga diskarte, bukas na banig, at mga seminar
- Ayusin ang mga session ayon sa gi/no-gi, instructor, paaralan, at higit pa
Malinaw na Tingnan ang Iyong Pag-unlad
- Subaybayan ang pagkakapare-pareho gamit ang Rolls per Round index
- Suriin ang iyong laro gamit ang Subs per Roll at Taps per Roll
- I-visualize ang pag-unlad gamit ang mga graph, streak, at mat time stats
- Magtakda ng mga layunin at manatili sa track na may mga insight at paalala
Itinayo para sa Paglago
- Pag-isipan ang mga lakas at mga lugar para sa pagpapabuti pagkatapos ng bawat sesyon
- Tukuyin ang mga pattern sa iyong pagsasanay upang makagawa ng mas matalinong mga desisyon
- Manatiling may pananagutan sa lingguhan at buwanang mga streak
Pribado ayon sa Disenyo
- Walang mga ad, kailanman
- Walang hindi kinakailangang mga pahintulot sa app
- Ang iyong data ay mananatiling pribado at secure
Libu-libong Jiu-Jitsu practitioner ang umaasa sa BJJ Notes upang patalasin ang kanilang laro at mag-evolve sa mga banig.
Kung seryoso ka sa iyong pagsasanay, ito ang iyong kalamangan.
I-download ang BJJ Notes ngayon at simulan ang pagsubaybay sa iyong Jiu-Jitsu journey.
Website: https://bjjnotes.app/
Na-update noong
Set 27, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit