તમારી જીયુ-જિત્સુ તાલીમ વિશે ગંભીર છો? 🥋
BJJ Notes એ બ્રાઝિલિયન Jiu-Jitsu પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશન છે જે તમને લૉગ કરવામાં, પ્રતિબિંબિત કરવામાં અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે - તમે મેટ છોડ્યા પછી કંઈપણ ખોવાઈ ન જાય તેની ખાતરી કરીને.
સમર્પિત પ્રેક્ટિશનરો માટે રચાયેલ, BJJ નોટ્સ તમારી તાલીમને ગોઠવવાનું, તમારી રમતમાં પેટર્ન જોવાનું અને હેતુ સાથે સુધારવાનું સરળ બનાવે છે.
📝 ટેકનિકને ક્યારેય ભૂલશો નહીં
રોલ્સ, ડ્રીલ્સ અને વર્ગો માટે સંરચિત લૉગ્સ તમને સમય જતાં તમારી કુશળતાની સમીક્ષા કરવામાં, પ્રતિબિંબિત કરવામાં અને રિફાઇન કરવામાં મદદ કરે છે.
📈 સ્પોટ પેટર્ન, ઝડપથી સુધારો
વલણોને ઉજાગર કરવા અને તમારા પ્રદર્શનને સ્તર આપવા માટે સબમિશન, ટેપ અને મુખ્ય સ્થાનોને ટ્રૅક કરો.
💪 સુસંગત રહો
છટાઓ બનાવવા અને જવાબદાર રહેવા માટે તમારા સાદડીના સમય અને તાલીમની આવર્તનનું નિરીક્ષણ કરો.
🌎 વિશ્વભરના હજારો લોકો દ્વારા વિશ્વાસ
BJJ નોટ્સનો ઉપયોગ કરીને ગ્રેપલર્સના વૈશ્વિક સમુદાયમાં જોડાઓ - લોગિંગ શરૂ કરો અને તમારી રમતને વધારવાનું શરૂ કરો.
પછી ભલે તમે તમારી મુસાફરીની શરૂઆત કરતા સફેદ પટ્ટો હોવ કે તમારી ધારને તીક્ષ્ણ બનાવતો કાળો પટ્ટો, BJJ નોટ્સ તમને દરેક પગલા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, સુસંગત રાખે છે અને સુધારે છે.
---
ટ્રૅક શું મહત્વનું છે
- લોગ રોલ, સબમિશન, ગાર્ડ પાસ, સ્વીપ, ટેકડાઉન અને સેકન્ડમાં ટેપ
- તમારી કવાયત રેકોર્ડ કરવા માટે બીજેજે તકનીકોની વહેંચાયેલ લાઇબ્રેરીનો ઉપયોગ કરો
- તકનીકો, ઓપન મેટ્સ અને સેમિનાર માટે નોંધો ઉમેરો
- gi/no-gi, પ્રશિક્ષક, શાળા અને વધુ દ્વારા સત્રોનું આયોજન કરો
તમારી પ્રગતિ સ્પષ્ટ રીતે જુઓ
- રાઉન્ડ ઇન્ડેક્સ દીઠ રોલ્સ સાથે સુસંગતતાનું નિરીક્ષણ કરો
- રોલ દીઠ સબ્સ અને રોલ દીઠ ટેપ્સ સાથે તમારી રમતનું વિશ્લેષણ કરો
- આલેખ, છટાઓ અને સાદડી સમયના આંકડા સાથે પ્રગતિની કલ્પના કરો
- લક્ષ્યો સેટ કરો અને આંતરદૃષ્ટિ અને રીમાઇન્ડર્સ સાથે ટ્રેક પર રહો
ગ્રોથ માટે બિલ્ટ
- દરેક સત્ર પછી સુધારણા માટે શક્તિઓ અને ક્ષેત્રો પર પ્રતિબિંબિત કરો
- સ્માર્ટ નિર્ણયો લેવા માટે તમારી તાલીમમાં પેટર્નને ઓળખો
- સાપ્તાહિક અને માસિક છટાઓ સાથે જવાબદાર રહો
ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી
- ક્યારેય જાહેરાતો નહીં
- કોઈ બિનજરૂરી એપ્લિકેશન પરવાનગીઓ
- તમારો ડેટા ખાનગી અને સુરક્ષિત રહે છે
હજારો Jiu-Jitsu પ્રેક્ટિશનરો તેમની રમતને વધુ તીક્ષ્ણ બનાવવા અને મેટ પર વિકસિત થવા માટે BJJ નોટ્સ પર આધાર રાખે છે.
જો તમે તમારી તાલીમ વિશે ગંભીર છો, તો આ તમારી ધાર છે.
હમણાં BJJ નોટ્સ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી Jiu-Jitsu પ્રવાસને ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરો.
વેબસાઇટ: https://bjjnotes.app/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 સપ્ટે, 2025