क्या आप अपने जिउ-जित्सु प्रशिक्षण के बारे में गंभीर हैं? 🥋
बीजेजे नोट्स ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु प्रशिक्षण ऐप है जो आपको लॉग इन करने, प्रतिबिंबित करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करता है - यह सुनिश्चित करता है कि मैट छोड़ने के बाद कुछ भी खो न जाए।
समर्पित अभ्यासकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया, BJJ नोट्स आपके प्रशिक्षण को व्यवस्थित करना, आपके खेल में पैटर्न का पता लगाना और इरादे के साथ सुधार करना आसान बनाता है।
📝 किसी तकनीक को कभी न भूलें
रोल, ड्रिल और कक्षाओं के लिए संरचित लॉग आपको समय के साथ अपने कौशल की समीक्षा करने, प्रतिबिंबित करने और परिष्कृत करने में मदद करते हैं।
📈 पैटर्न स्पॉट करें, तेजी से सुधार करें
रुझानों को उजागर करने और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए सबमिशन, टैप और मुख्य स्थितियों को ट्रैक करें।
💪 लगातार बने रहें
धारियाँ बनाने और जवाबदेह बने रहने के लिए अपने मैट समय और प्रशिक्षण आवृत्ति की निगरानी करें।
🌎 दुनिया भर में हजारों लोगों का भरोसा
BJJ नोट्स का उपयोग करके पहलवानों के वैश्विक समुदाय में शामिल हों - लॉगिंग शुरू करें और अपना खेल बढ़ाना शुरू करें।
चाहे आप अपनी यात्रा की शुरुआत करने वाले व्हाइट बेल्ट हों या अपनी बढ़त को तेज़ करने वाले ब्लैक बेल्ट हों, BJJ नोट्स आपको हर कदम पर ध्यान केंद्रित, सुसंगत और बेहतर बनाता है।
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ट्रैक करें कि क्या मायने रखता है
- सेकंड में लॉग रोल, सबमिशन, गार्ड पास, स्वीप, टेकडाउन और टैप
- अपने अभ्यास को रिकॉर्ड करने के लिए BJJ तकनीकों की साझा लाइब्रेरी का उपयोग करें
- तकनीकों, ओपन मैट और सेमिनार के लिए नोट्स जोड़ें
- गी/नो-गी, प्रशिक्षक, स्कूल और अन्य द्वारा सत्र आयोजित करें
अपनी प्रगति स्पष्ट रूप से देखें
- रोल्स प्रति राउंड इंडेक्स के साथ स्थिरता की निगरानी करें
- प्रति रोल सब्सक्रिप्शन और प्रति रोल टैप के साथ अपने गेम का विश्लेषण करें
- ग्राफ़, स्ट्रीक्स और मैट टाइम आँकड़ों के साथ प्रगति की कल्पना करें
- लक्ष्य निर्धारित करें और अंतर्दृष्टि और अनुस्मारक के साथ ट्रैक पर बने रहें
विकास के लिए निर्मित
- प्रत्येक सत्र के बाद शक्तियों और सुधार के क्षेत्रों पर विचार करें
- बेहतर निर्णय लेने के लिए अपने प्रशिक्षण में पैटर्न की पहचान करें
- साप्ताहिक और मासिक लकीरों के प्रति जवाबदेह रहें
डिज़ाइन द्वारा निजी
- कोई विज्ञापन नहीं, कभी नहीं
- कोई अनावश्यक ऐप अनुमति नहीं
- आपका डेटा निजी और सुरक्षित रहता है
हजारों जिउ-जित्सु अभ्यासी अपने खेल को तेज करने और मैट पर विकसित होने के लिए BJJ नोट्स पर भरोसा करते हैं।
यदि आप अपने प्रशिक्षण के प्रति गंभीर हैं, तो यह आपकी बढ़त है।
अभी BJJ नोट्स डाउनलोड करें और अपनी जिउ-जित्सु यात्रा पर नज़र रखना शुरू करें।
वेबसाइट: https://bjjnotes.app/
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 सित॰ 2025