Komolyan gondolja a Jiu-Jitsu edzését? 🥋
A BJJ Notes a brazil Jiu-Jitsu edzésalkalmazás, amely segít naplózni, átgondolni és nyomon követni fejlődését – biztosítva, hogy semmi se vesszen el, miután elhagyja a szőnyeget.
Az elkötelezett gyakorlók számára készült BJJ Notes megkönnyíti az edzések megszervezését, a minták felismerését a játékban és a szándékos fejlesztést.
📝 Soha ne felejts el egy technikát
A tekercsekhez, fúrókhoz és osztályokhoz tartozó strukturált naplók segítenek áttekinteni, tükrözni és finomítani képességeit idővel.
📈 Helyes minták, javuljon gyorsabban
Kövesse nyomon a beküldéseket, az érintéseket és a kulcspozíciókat, hogy feltárja a trendeket és fokozza teljesítményét.
💪 Maradj következetes
Figyelje az edzésidőt és az edzés gyakoriságát, hogy sorozatokat építsen, és elszámoltatható maradjon.
🌎 Ezrek bíznak meg világszerte
Csatlakozzon a BJJ Notes segítségével a markolók globális közösségéhez – kezdje el a naplózást, és kezdje el játéka fejlesztését.
Legyen szó fehér övről, aki megkezdi az utat, vagy fekete övként, aki élesíti az éleket, a BJJ Notes összpontosít, következetes és tökéletesít az út minden lépésében.
---
Kövesse nyomon, ami számít
- Naplódobások, beküldések, őrbérletek, seprések, eltávolítások és koppintások másodpercek alatt
- Használja a BJJ technikák megosztott könyvtárát a gyakorlatok rögzítéséhez
- Jegyzetek hozzáadása technikákhoz, nyitott szőnyegekhez és szemináriumokhoz
- Szervezzen foglalkozásokat gi/no-gi, oktató, iskola stb. szerint
Tisztán lásd előrehaladását
- Figyelemmel kíséri az összhangot a Rolls per Round indexszel
- Elemezze játékát a Subs per Roll és a Taps per Roll segítségével
- Vizualizálja a haladást grafikonokkal, csíkokkal és mattidő-statisztikákkal
- Tűzz ki célokat, és maradj a pályán betekintésekkel és emlékeztetőkkel
Növekedésre készült
- Minden foglalkozás után gondolja át az erősségeket és a fejlesztendő területeket
- Határozza meg a képzési mintákat, hogy okosabb döntéseket hozzon
- Legyen elszámoltatható a heti és havi sorozatokkal
Design által privát
- Nincsenek hirdetések, soha
- Nincsenek szükségtelen alkalmazásengedélyek
- Adatai privátak és biztonságosak maradnak
Jiu-Jitsu gyakorlók ezrei támaszkodnak a BJJ Notes-ra, hogy élesítsék játékukat és fejlődjenek a szőnyegeken.
Ha komolyan gondolja az edzést, ez az Ön előnye.
Töltse le a BJJ Notes alkalmazást most, és kövesse nyomon Jiu-Jitsu utazását.
Weboldal: https://bjjnotes.app/
Frissítve:
2025. szept. 27.