Vai jūs nopietni domājat par savu džiu-džitsu apmācību? 🥋
BJJ Notes ir Brazīlijas džiu-džitsu treniņu lietotne, kas palīdz reģistrēties, pārdomāt un izsekot progresam, nodrošinot, ka nekas nepazūd pēc tam, kad pametat paklājus.
BJJ Notes, kas paredzēts īpašiem praktiķiem, ļauj viegli organizēt treniņus, pamanīt spēles modeļus un ar nolūku uzlabot.
📝 Nekad neaizmirstiet tehniku
Strukturēti baļķi ruļļiem, urbjiem un nodarbībām palīdz pārskatīt, atspoguļot un laika gaitā uzlabot savas prasmes.
📈 Atzīmējiet modeļus, uzlabojiet ātrāk
Izsekojiet iesniegumus, pieskārienus un galvenās pozīcijas, lai atklātu tendences un uzlabotu veiktspēju.
💪 Esiet konsekventi
Pārraugiet savu laiku un treniņu biežumu, lai izveidotu sērijas un saglabātu atbildību.
🌎 Uzticas tūkstošiem visā pasaulē
Pievienojieties globālajai grāvēju kopienai, izmantojot BJJ Notes — sāciet reģistrēt un attīstīt savu spēli.
Neatkarīgi no tā, vai esat balta josta, kas sāk savu ceļojumu, vai melna josta, kas uzlabo jūsu malas, BJJ Notes saglabā jūsu koncentrēšanos, konsekvenci un uzlabo ik uz soļa.
---
Izsekojiet tam, kas ir svarīgi
- žurnālu saraksti, iesniegšana, aizsargu caurlaides, slaucīšana, noņemšana un pieskāriens dažu sekunžu laikā
- Izmantojiet koplietojamo BJJ metožu bibliotēku, lai ierakstītu treniņus
- Pievienojiet piezīmes par metodēm, atvērtiem paklājiem un semināriem
- Organizējiet gi/no-gi, instruktora, skolas un citu personu sesijas
Skaidri redziet savu progresu
- Pārraugiet atbilstību indeksam Rolls per Round
- Analizējiet savu spēli ar Subs per Roll un Touchs per Roll
- Vizualizējiet progresu, izmantojot diagrammas, svītras un laika statistiku
- Uzstādiet mērķus un sekojiet līdzi, izmantojot ieskatus un atgādinājumus
Veidots izaugsmei
- Pēc katras sesijas pārdomājiet stiprās puses un jomas, kas jāuzlabo
- Nosakiet modeļus savā apmācībā, lai pieņemtu gudrākus lēmumus
- Esiet atbildīgs par iknedēļas un mēneša sērijām
Privāti pēc dizaina
- Nekad nav reklāmu
- Nav nevajadzīgu lietotņu atļauju
- Jūsu dati paliek privāti un droši
Tūkstošiem džiu-džitsu praktizētāju paļaujas uz BJJ Notes, lai uzlabotu savu spēli un attīstītos uz paklājiņiem.
Ja jūs nopietni domājat par savu apmācību, šī ir jūsu priekšrocība.
Lejupielādējiet BJJ Notes tūlīt un sāciet izsekot savam Jiu-Jitsu ceļojumam.
Vietne: https://bjjnotes.app/
Atjaunināta
2025. gada 27. sept.