Myslíte to s tréningom Jiu-Jitsu vážne? 🥋
BJJ Notes je tréningová aplikácia brazílskeho Jiu-Jitsu, ktorá vám pomáha prihlasovať sa, reflektovať a sledovať váš pokrok – zaisťuje, že sa nič nestratí, keď opustíte podložky.
BJJ Notes, navrhnutý pre oddaných cvičencov, uľahčuje organizáciu tréningu, rozpoznávanie vzorov vo vašej hre a zámerné zlepšovanie.
📝 Nikdy nezabudnite na techniku
Štruktúrované protokoly pre roly, cvičenia a triedy vám pomôžu prehodnotiť, premietnuť a zdokonaliť vaše zručnosti v priebehu času.
📈 Spotujte vzory, zlepšujte sa rýchlejšie
Sledujte príspevky, klepnutia a kľúčové pozície, aby ste odhalili trendy a zvýšili svoju výkonnosť.
💪 Zostaňte konzistentní
Sledujte svoj čas na podložke a frekvenciu tréningu, aby ste si vytvorili sériu a zostali zodpovední.
🌎 Dôverujú tisíce ľudí po celom svete
Pripojte sa ku globálnej komunite grapplerov pomocou BJJ Notes – začnite zapisovať a začnite rozvíjať svoju hru.
Či už ste biely pás, ktorý začína svoju cestu, alebo čierny pás, ktorý brúsi vašu hranu, BJJ Notes vás udrží sústredené, konzistentné a zlepšuje sa na každom kroku.
---
Sledujte, na čom záleží
- Zaznamenajte hody, podania, prihrávky na stráže, zametania, odoberanie a klepnutia v priebehu niekoľkých sekúnd
- Použite zdieľanú knižnicu techník BJJ na zaznamenávanie vašich cvičení
- Pridajte poznámky k technikám, otvoreným podložkám a seminárom
- Organizujte stretnutia podľa gi/no-gi, inštruktora, školy a ďalších
Jasne uvidíte svoj pokrok
- Monitorujte konzistenciu pomocou indexu Rolls per Round
- Analyzujte svoju hru pomocou Subs per Roll a Taps per Roll
- Vizualizujte pokrok pomocou grafov, pruhov a časových štatistík
- Stanovte si ciele a zostaňte na správnej ceste vďaka prehľadom a pripomienkam
Postavené pre rast
- Po každom sedení uvažujte o silných stránkach a oblastiach na zlepšenie
- Identifikujte vzory vo svojom tréningu, aby ste mohli robiť inteligentnejšie rozhodnutia
- Zostaňte zodpovední s týždennými a mesačnými sériami
Súkromné podľa návrhu
- Nikdy žiadne reklamy
- Žiadne zbytočné povolenia aplikácií
- Vaše údaje zostanú súkromné a bezpečné
Tisíce praktizujúcich Jiu-Jitsu sa spoliehajú na BJJ Notes, aby vylepšili svoju hru a rozvíjali sa na podložkách.
Ak to s tréningom myslíte vážne, toto je vaša výhoda.
Stiahnite si BJJ Notes teraz a začnite sledovať svoju cestu Jiu-Jitsu.
Webstránka: https://bjjnotes.app/