Nghiêm túc về việc đào tạo Jiu-Jitsu của bạn? 🥋
BJJ Notes là ứng dụng luyện tập Jiu-Jitsu của Brazil giúp bạn đăng nhập, suy ngẫm và theo dõi tiến trình của mình - đảm bảo không có gì bị mất sau khi bạn rời khỏi thảm.
Được thiết kế dành cho những người tập luyện tận tâm, BJJ Notes giúp bạn dễ dàng tổ chức quá trình đào tạo, phát hiện các khuôn mẫu trong trò chơi và cải thiện có chủ đích.
📝 Không bao giờ quên một kỹ thuật
Nhật ký có cấu trúc dành cho các cuộn, bài tập và lớp học giúp bạn xem xét, phản ánh và hoàn thiện các kỹ năng của mình theo thời gian.
📈 Điểm mẫu, cải thiện nhanh hơn
Theo dõi các lần gửi, nhấn và các vị trí quan trọng để khám phá xu hướng và nâng cao hiệu suất của bạn.
💪 Luôn kiên định
Theo dõi thời gian tập luyện và tần suất luyện tập của bạn để xây dựng thành tích và luôn có trách nhiệm.
🌎 Được hàng nghìn người trên toàn thế giới tin dùng
Tham gia cộng đồng toàn cầu gồm những người chơi grappler bằng cách sử dụng BJJ Notes – bắt đầu đăng nhập và bắt đầu phát triển trò chơi của bạn.
Cho dù bạn là đai trắng đang bắt đầu hành trình hay đai đen đang trau dồi kỹ năng của mình, BJJ Notes giúp bạn tập trung, nhất quán và cải thiện từng bước trên đường đi.
---
Theo dõi những vấn đề quan trọng
- Nhật ký cuộn, gửi, thẻ bảo vệ, quét, gỡ xuống và chạm trong vài giây
- Sử dụng thư viện chia sẻ các kỹ thuật BJJ để ghi lại các bài tập của bạn
- Thêm ghi chú về kỹ thuật, thảm mở và hội thảo
- Tổ chức các buổi học theo gi/no-gi, người hướng dẫn, trường học, v.v.
Xem rõ ràng sự tiến bộ của bạn
- Giám sát tính nhất quán với chỉ số Rolls per Round
- Phân tích trò chơi của bạn với Số người đăng ký mỗi lần cuộn và Số lần nhấn mỗi lần cuộn
- Trực quan hóa tiến trình với các biểu đồ, vệt và số liệu thống kê về thời gian
- Đặt mục tiêu và đi đúng hướng với thông tin chi tiết và lời nhắc
Được xây dựng để tăng trưởng
- Suy ngẫm về điểm mạnh và lĩnh vực cần cải thiện sau mỗi buổi học
- Xác định các mô hình trong quá trình đào tạo của bạn để đưa ra quyết định thông minh hơn
- Luôn có trách nhiệm với các chuỗi hàng tuần và hàng tháng
Riêng tư theo thiết kế
- Không bao giờ có quảng cáo
- Không có quyền ứng dụng không cần thiết
- Dữ liệu của bạn luôn riêng tư và an toàn
Hàng nghìn học viên Jiu-Jitsu dựa vào BJJ Notes để mài giũa trò chơi của họ và tiến hóa trên thảm.
Nếu bạn nghiêm túc trong việc đào tạo thì đây là lợi thế của bạn.
Tải xuống BJJ Notes ngay bây giờ và bắt đầu theo dõi hành trình Jiu-Jitsu của bạn.
Trang web: https://bjjnotes.app/
Lần cập nhật gần đây nhất
27 thg 9, 2025