Met die hulp van die sakrekenaar kan jy die liggaamsmassa-indeks (LMI) bereken en skat op grond van hoogte- en gewiginligting.
In die klassieke weergawe van die sakrekenaar word die resultate slegs volgens lengte en gewig geïnterpreteer. In die uitgebreide weergawe word ouderdom en geslag bykomend in ag geneem.
Vir gerief en spoed van berekening, gebruik die sakrekenaar skuifbalke bykomend tot invoervelde. Die resultaat word ook voorgestel deur 'n skuifbalk in die vorm van 'n kleurbalk, waar elke kleur ooreenstem met die status van die aanwyser. Deur die resultaatglyer te skuif, kan u die gewig visueel sien wat ooreenstem met elke aanwyser van die liggaamsmassa-indeks.
Kortliks oor die berekende aanwyser.
Die liggaamsmassa-indeks (LMI) is 'n aanwyser wat die ooreenstemming tussen die lengte en gewig van 'n persoon beoordeel en jou toelaat om te bepaal of sy liggaamsgewig binne die normale omvang is.
Liggaamsmassa-indeks is die verhouding van liggaamsgewig in kilogram tot die kwadraat van hoogte in meter en word bereken deur die formule:
I = m/h2
waar:
m - liggaamsgewig in kilogram
h - hoogte in meter, gemeet in kg / m2.
Die interpretasie van aanwysers word uitgevoer in ooreenstemming met die aanbevelings van die Wêreldgesondheidsorganisasie. Die BMI-indeks met normale liggaamsgewig is in die reeks van 18,5 tot 25, indien laer, dan is die massa onvoldoende, hoër - oorgewig.
Opgedateer op
03 Aug. 2025