የሞፕ አፕ ቢኤምአይ ካልኩሌተር መተግበሪያን በመጠቀም ስለ ክብደትዎ ፣ ቁመትዎ ፣ ዕድሜዎ እና ጾታዎ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ማስላት እና መገምገም ይችላሉ።
ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ መወፈር እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም እና የስኳር በሽታ ላሉ ሁኔታዎች አደገኛ ሁኔታዎች ስለሆኑ ትክክለኛውን ክብደትዎን ለማግኘት የሰውነትዎን እሴቶች ይፈትሹ። እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ ወይም ወደ አመጋገብ ለመሄድ በሚሞክሩበት ጊዜ ጤናማ ክብደትዎን ለማግኘት ሊያገለግል ይችላል።
ከመጠን በላይ መወፈር ወይም ከመጠን በላይ መወፈር ለደም ግፊት፣ ለልብ ህመም እና ለስኳር ህመም ተጋላጭነትን ይጨምራል። ትክክለኛውን ክብደትዎን በቶሎ ሲያገኙ እና ወደ እሱ ሲሰሩ የተሻለ ይሆናል። MopApp BMI ካልኩሌተር የእርስዎን BMI ለማወቅ፣ አመጋገብዎን ለመፈተሽ እና ለማስተካከል እና የመጨረሻ ግብዎ ላይ እስኪደርሱ ድረስ ሂደትዎን ለመከታተል ጥሩ ነው።
በዲ.አር. በመጠቀም ቀላል እና ትሁት ደንቦች መሰረት ይሰራል. ሚለር BMI ቀመር. በመተግበሪያችን ትክክለኛውን ክብደትዎን ይከታተሉ እና ያለ ዋይ ኤፍ በነጻ ብቁ ይሁኑ