Kalkulagailuaren laguntzaz, gorputz-masaren indizea (GMI) kalkulatu eta kalkulatu dezakezu altuera eta pisuaren informazioan oinarrituta.
Kalkulagailuaren bertsio klasikoan, emaitzak altuera eta pisuaren arabera soilik interpretatzen dira. Bertsio hedatuan, adina eta sexua ere kontuan hartzen dira.
Kalkulatzeko erosotasuna eta abiadura lortzeko, kalkulagailuak graduatzaileak erabiltzen ditu sarrera-eremuez gain. Emaitza kolore-barra baten formako graduatzaile batek ere adierazten du, non kolore bakoitza adierazlearen egoerari dagokion. Emaitza graduatzailea mugituz, gorputz-masaren indizearen adierazle bakoitzari dagokion pisua ikus dezakezu.
Laburki kalkulatutako adierazleari buruz.
Gorputz-masaren indizea (GMI) pertsona baten altueraren eta pisuaren arteko korrespondentzia ebaluatzen duen adierazle bat da eta bere gorputz-pisua ohiko tartean dagoen zehazteko aukera ematen du.
Gorputzaren masa-indizea kilogramoko pisuaren eta metroko altueraren karratuaren arteko erlazioa da eta formula honen bidez kalkulatzen da:
I = m/h2
non:
m - gorputzaren pisua kilogramotan
h - altuera metrotan, kg / m2-tan neurtuta.
Adierazleen interpretazioa Osasunaren Mundu Erakundearen gomendioen arabera egiten da. Gorputz pisu normalarekin GMI indizea 18,5 eta 25 bitartekoa da, txikiagoa bada, masa ez da nahikoa, handiagoa - gehiegizko pisua.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 3(a)