Die liggaamsmassa-indeks (LMI) is een manier om liggaamsgrootte te meet. Dit is 'n instrument om liggaamsvet te skat en te kyk vir vetsug en gesondheidsrisiko's. Dit kan met 'n BMI-sakrekenaar bereken word en klassifiseer mense as ondergewig, oorgewig en vetsugtig op grond van hul lengte en gewig.
Jy kan die BMI Calculator Pro hier gebruik om jou gewig in kg deur jou lengte in meter te deel en jou resultaat met die BWI-klasse te vergelyk.
Kenmerke:
- Voer jou lengte in sentimeter en gewig in kilogram in en kontroleer jou resultate.
Hoekom is BMI belangrik om te weet?
BWI is 'n goeie manier om jou risiko van siektes wat met liggaamsvet verband hou, na te gaan. Om met oorgewig of vetsug te leef word geassosieer met 'n verhoogde risiko van sterftes en ander siektes of toestande.
Opgedateer op
06 Jan. 2025