Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI) ni njia mojawapo ya kupima ukubwa wa mwili. Ni zana ya kukadiria mafuta ya mwili na skrini ya unene na hatari za kiafya. Inaweza kuhesabiwa kwa kikokotoo cha BMI na kuainisha watu kuwa na uzito mdogo, uzito kupita kiasi, na wanene kulingana na urefu na uzito wao.
Unaweza kutumia BMI Calculator Pro hapa ili kugawanya uzito wako katika kilo kwa urefu wako katika mita na kulinganisha matokeo yako na madarasa ya BMI.
Vipengele:
- Ingiza urefu wako kwa sentimita na uzito kwa kilo na uangalie matokeo yako.
Kwa nini BMI ni muhimu kujua?
BMI ni njia nzuri ya kuangalia hatari yako ya magonjwa yanayohusiana na mafuta ya mwili. Kuishi na uzito kupita kiasi au unene kupita kiasi kunahusishwa na ongezeko la hatari ya vifo na magonjwa au hali nyinginezo.
Ilisasishwa tarehe
6 Jan 2025