பிஎம்ஐ - சிறந்த எடை கால்குலேட்டர் என்பது உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் பல்வேறு முறைகள் மற்றும் சூத்திரங்களின் அடிப்படையில் ஒரு நபரின் சிறந்த எடையை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு கால்குலேட்டராகும். அவர்களின் தற்போதைய எடை பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை சந்திக்கிறதா என்பதை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறியவும், அவர்களுக்கு ஏற்ற எடை என்ன என்பதைப் பற்றிய யோசனையைப் பெறவும் இது அனுமதிக்கிறது.
உடல் நிறை குறியீட்டெண் கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) கணக்கிடுவதற்கும் உங்கள் எடை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கும் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களின் பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கருவிகள் மூலம், உங்கள் பிஎம்ஐயை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் கணக்கிடலாம்.
சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO), Kreff, Metropolitan Life மற்றும் உங்களது சொந்தம் பரிந்துரைத்த சிறந்த உடல் எடை சூத்திரங்களுடன் உங்கள் BMI ஐ ஒப்பிடவும்.
ஐடியல் எடை கால்குலேட்டரின் முக்கிய அம்சங்கள் மற்றும் திறன்கள்:
கணக்கீட்டு முறை தேர்வு:
- கால்குலேட்டர் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), லோரென்ஸ் ஃபார்முலா, ப்ரோகாவின் முறை மற்றும் பிற போன்ற சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுவதற்கான பல முறைகளை வழங்குகிறது.
- ஒவ்வொரு முறையும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உயரம், வயது, பாலினம் மற்றும் உடல் வகை போன்ற பல்வேறு காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
தரவு உள்ளீடு:
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கணக்கீட்டு முறையைப் பொறுத்து, உயரம், எடை, வயது, பாலினம் மற்றும் பிற அளவுருக்கள் போன்ற தேவையான தரவை பயனர் உள்ளிடுகிறார்.
- சில கால்குலேட்டர்கள் உடல் வகை அல்லது செயல்பாட்டின் அளவைத் தேர்வு செய்யவும் வழங்கலாம்.
BMI - இலட்சிய எடை கால்குலேட்டர் ஒரு மருத்துவக் கருவி அல்ல மற்றும் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதை மாற்றாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி பெறப்பட்ட முடிவுகள் தோராயமாக இருக்கலாம் மற்றும் எப்போதும் தனிப்பட்ட உடல் பண்புகளுடன் பொருந்தாது.
எங்கள் பயன்பாடு பயன்படுத்த இலவசம் மற்றும் எந்த விளம்பரங்களும் இல்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்