Back Pain Relief Exercise PRO
1+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Yksinkertaiset selkäharjoitukset ja venytykset voivat usein auttaa vähentämään selkäkipuja. Nämä voidaan tehdä kotona niin usein kuin tarvitset.
Selkäharjoituksia ja venyttelyjä
On tärkeää, että venytät alaselkääsi turvallisesti ja varovasti. Ole erityisen lempeä ja varovainen, jos sinulla on minkäänlaisia vammoja tai terveysongelmia. On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uudentyyppisen harjoituksen
Tämä selkäkipujen lievityssovellus on lääketieteellisen tutkimuksen tukema hoito-ohjelma, joka on kehitetty selkäkipuista kärsiville ihmisille, jotka etsivät parannuskeinoa selkäkipuongelmaan elämässään.
Nämä harjoitukset eivät vaadi välineitä, joten ne voidaan tehdä missä tahansa, milloin haluat venyttää selkääsi mukavasti.
Haluatko ehkäistä selkäkipuja? Kokeile näitä harjoituksia selän ja tukilihasten venyttämiseksi ja vahvistamiseksi. Toista jokainen harjoitus muutaman kerran ja lisää sitten toistoja, kun harjoitus helpottuu.
Sovellus sisältää yli 100 harjoitusta selän, vatsan, hartioiden, jalkojen ja niskalihasten kehittämiseen ja vahvistamiseen. Näiden kompleksien suorittaminen varmistaa selkäsi terveyden ja asennon korjauksen
Varoitus! Jos nikamien välisessä tyrässä tai ulkonemissa on, keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoitusten suorittamista.
Selkäharjoituksia ja venyttelyjä
On tärkeää, että venytät alaselkääsi turvallisesti ja varovasti. Ole erityisen lempeä ja varovainen, jos sinulla on minkäänlaisia vammoja tai terveysongelmia. On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uudentyyppisen harjoituksen
Tämä selkäkipujen lievityssovellus on lääketieteellisen tutkimuksen tukema hoito-ohjelma, joka on kehitetty selkäkipuista kärsiville ihmisille, jotka etsivät parannuskeinoa selkäkipuongelmaan elämässään.
Nämä harjoitukset eivät vaadi välineitä, joten ne voidaan tehdä missä tahansa, milloin haluat venyttää selkääsi mukavasti.
Haluatko ehkäistä selkäkipuja? Kokeile näitä harjoituksia selän ja tukilihasten venyttämiseksi ja vahvistamiseksi. Toista jokainen harjoitus muutaman kerran ja lisää sitten toistoja, kun harjoitus helpottuu.
Sovellus sisältää yli 100 harjoitusta selän, vatsan, hartioiden, jalkojen ja niskalihasten kehittämiseen ja vahvistamiseen. Näiden kompleksien suorittaminen varmistaa selkäsi terveyden ja asennon korjauksen
Varoitus! Jos nikamien välisessä tyrässä tai ulkonemissa on, keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoitusten suorittamista.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja 4 muuta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+573195897675
Tietoa kehittäjästä
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
