Back Pain Relief Exercise PRO
1+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ზურგის მარტივი ვარჯიშები და გაჭიმვები ხშირად დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილის შემცირებაში. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში, რამდენჯერაც საჭიროა.
ზურგის ვარჯიშები და გაჭიმვები
მნიშვნელოვანია, რომ დაიჭიმოთ თქვენი ქვედა წელი უსაფრთხოდ და ზრუნვით. იყავით განსაკუთრებით ნაზი და ფრთხილად, თუ რაიმე სახის დაზიანება ან ჯანმრთელობის შეშფოთება გაქვთ. უმჯობესია ესაუბროთ თქვენს ექიმს რაიმე ახალი ტიპის ვარჯიშის დაწყებამდე
ზურგის ტკივილის შემსუბუქების ეს აპლიკაცია არის სამედიცინო კვლევის მხარდაჭერილი თერაპიის პროგრამა, რომელიც შემუშავებულია ზურგის ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ განკურნებას ზურგის ტკივილისგან თავის ცხოვრებაში.
ეს სავარჯიშოები არ საჭიროებს რაიმე აღჭურვილობას და, შესაბამისად, შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას, როცა გინდათ, რომ თქვენს ზურგს სასიამოვნო გაჭიმვა.
გსურთ თავიდან აიცილოთ ზურგის ტკივილი? სცადეთ ეს სავარჯიშოები თქვენი ზურგისა და დამხმარე კუნთების დასაჭიმად და გასაძლიერებლად. გაიმეორეთ თითოეული ვარჯიში რამდენჯერმე, შემდეგ გაზარდეთ გამეორებები, რადგან ვარჯიში გამარტივდება.
აპლიკაცია შეიცავს 100-ზე მეტ ვარჯიშს ზურგის, მუცლის, მხრების, ფეხების და კისრის კუნთების განვითარებისა და გაძლიერებისათვის. ამ კომპლექსების შესრულება უზრუნველყოფს ზურგის ჯანმრთელობას და პოზის კორექციას
Გაფრთხილება! თუ არსებობს მალთაშუა თიაქარი ან გამონაყარი, ვარჯიშების შესრულებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
ზურგის ვარჯიშები და გაჭიმვები
მნიშვნელოვანია, რომ დაიჭიმოთ თქვენი ქვედა წელი უსაფრთხოდ და ზრუნვით. იყავით განსაკუთრებით ნაზი და ფრთხილად, თუ რაიმე სახის დაზიანება ან ჯანმრთელობის შეშფოთება გაქვთ. უმჯობესია ესაუბროთ თქვენს ექიმს რაიმე ახალი ტიპის ვარჯიშის დაწყებამდე
ზურგის ტკივილის შემსუბუქების ეს აპლიკაცია არის სამედიცინო კვლევის მხარდაჭერილი თერაპიის პროგრამა, რომელიც შემუშავებულია ზურგის ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ განკურნებას ზურგის ტკივილისგან თავის ცხოვრებაში.
ეს სავარჯიშოები არ საჭიროებს რაიმე აღჭურვილობას და, შესაბამისად, შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას, როცა გინდათ, რომ თქვენს ზურგს სასიამოვნო გაჭიმვა.
გსურთ თავიდან აიცილოთ ზურგის ტკივილი? სცადეთ ეს სავარჯიშოები თქვენი ზურგისა და დამხმარე კუნთების დასაჭიმად და გასაძლიერებლად. გაიმეორეთ თითოეული ვარჯიში რამდენჯერმე, შემდეგ გაზარდეთ გამეორებები, რადგან ვარჯიში გამარტივდება.
აპლიკაცია შეიცავს 100-ზე მეტ ვარჯიშს ზურგის, მუცლის, მხრების, ფეხების და კისრის კუნთების განვითარებისა და გაძლიერებისათვის. ამ კომპლექსების შესრულება უზრუნველყოფს ზურგის ჯანმრთელობას და პოზის კორექციას
Გაფრთხილება! თუ არსებობს მალთაშუა თიაქარი ან გამონაყარი, ვარჯიშების შესრულებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და 4 სხვა
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+573195897675
დეველოპერის შესახებ
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
