اللياقة البدنية المصممة للأمهات ، الأم العاملة في العصر الحديث ، وأمهات البقاء في المنزل. ميندي في مهمة لمساعدة الأمهات على الاستفادة من عظمتهن الشخصية من خلال التحول من الداخل إلى الخارج. إنها هنا لتظهر لك أن كل يوم هو بداية جديدة لاختيار التغلب على عقبات الحياة المتوقعة بالقوة والثقة والكمال. نقوم بذلك من خلال الصحة واللياقة البدنية والقيام بالعمل الداخلي. باستخدام تطبيق اللياقة هذا ، يمكنك البدء في تتبع تمارينك ووجباتك ، وقياس النتائج ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، كل ذلك بمساعدة مدربك الشخصي ، ميندي. سوف تحصل على تمارين مصممة خصيصًا لك ولأهدافك المحددة. - بما في ذلك التدريبات التدريجية سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. إذا كنت مبتدئًا أو متقدمًا أو تحتاج إلى ترقية. لديك خيار اختيار إرشادات التغذية التي تشمل: أهداف ماكرو مخصصة ، نماذج لخطط الوجبات تسجيل الوصول الأسبوعي للتأكد من أنك على الطريق الصحيح. الدافع والمساءلة: الوصول إلى مجتمع خاص للمساءلة والدعم والإلهام. التقويم للبقاء على المسار الصحيح مع الخطوط والتدريبات السابقة. قم بتحميل صور التقدم وتواصل مع Mindy بشأن أي أسئلة.
حمل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
29/12/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات