BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

આ ઍપનું વર્ણન

“હું માનું છું કે આપણી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ ભૂતકાળમાં નથી. તેથી, હું મહિલાઓને પોતાની અંદર આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે ચળવળ દ્વારા વિકાસ પામું છું જેથી તેઓ અત્યારે પોતાની જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બની શકે.” - મરિયમ

તમે મારા વર્ગો પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો?
મહાન સંગીત
ઘણી બધી ઊર્જા
સુલભ વિકલ્પો
કોર-કેન્દ્રિત વર્કઆઉટ્સ
માઇન્ડફુલ અને વિગતવાર સંકેતો
તમારા શ્વાસની ઊંડી જાગૃતિ
તમે જે છો તે બરાબર બનવાની સ્વતંત્રતા
ચળવળનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તેની વધુ સારી સમજ
મહિલાઓનો સમુદાય જે મજબૂત અને સહાયક છે
* વર્ગો 20 મિનિટથી લઈને 60 મિનિટ સુધીની છે. બેલી ડાન્સ, ઝુમ્બા અને કાર્ડિયો ડાન્સ ન્યૂનતમ પ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે બેરે, યોગા, સ્કલ્પપ્ટ, પ્રિનેટલ/પોસ્ટનેટલ અને પિલેટ્સ મેટ, બોલ્સ્ટર, બ્લોક્સ, પિલેટ્સ બોલ, બૂટી બેન્ડ અને/અથવા હળવા વજન જેવા પ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરે છે.
તમારું કૌશલ્ય સ્તર, ઊર્જા સ્તર અથવા મૂડ ગમે તે હોય, તમારા માટે વર્કઆઉટ ઉપલબ્ધ છે.

હું તમારી સાથે જવા માટે રાહ જોઈ શકતો નથી!

નવું શું છે

First Release