"אני מאמין שהגרסה הטובה ביותר של עצמנו היא לא בעבר. לכן, אני מצליחה לעזור לנשים למצוא ביטחון וכוח בתוך עצמן באמצעות תנועה כדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמן כרגע." - מרים
מה אתה יכול לצפות מהשיעורים שלי?
מוזיקה טובה
המון אנרגיה
אפשרויות נגישות
אימונים ממוקדי ליבה
רמזים מודעים ומפורטים
מודעות עמוקה יותר לנשימה שלך
חופש להיות בדיוק מי שאתה
הבנה טובה יותר של איך לגשת לתנועה
קהילה של נשים חזקות ותומכות
* השיעורים נמשכים בין 20 דקות ל-60 דקות. ריקודי בטן, זומבה וריקוד קרדיו משתמשים באביזרים מינימליים, בעוד שבר, יוגה, פיסול, טרום לידתי/פוסט לידה ופילאטיס משתמשים באביזרים כמו מזרן, בולסטר, בלוקים, כדור פילאטיס, רצועת שלל ו/או משקלים קלים.
לא משנה מה רמת המיומנות שלך, רמת האנרגיה או מצב הרוח שלך, אימון זמין עבורך.
אני לא יכול לחכות לעבור איתך!
עדכון אחרון בתאריך
5 בינו׳ 2023