BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

Um þetta forrit

„Ég trúi því að besta útgáfan af okkur sjálfum sé ekki í fortíðinni. Þess vegna þrífst ég á því að hjálpa konum að finna sjálfstraust og styrk innra með sér í gegnum hreyfingu til að vera besta útgáfan af sjálfum sér núna.“ - Mariam

Hvers geturðu búist við af námskeiðunum mínum?
Frábær tónlist
Mikil orka
Aðgengilegir valkostir
Kjarnamiðaðar æfingar
Íhugar og nákvæmar vísbendingar
Dýpri meðvitund um andardrátt þinn
Frelsi til að vera nákvæmlega eins og þú ert
Betri skilning á því hvernig á að nálgast hreyfingu
Samfélag kvenna sem eru sterkar og styðjandi
* Tímarnir eru frá 20 til 60 mínútur að lengd. Magadans, Zumba og Cardio Dance nota lágmarks leikmuni, en Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal/Postnatal og Pilates nota leikmuni eins og mottu, bolster, kubba, pilates bolta, herfangaband og/eða léttar lóðir.
Hvað sem færnistig þitt, orkustig eða skap er, þá er líkamsþjálfun í boði fyrir þig.

Ég get ekki beðið eftir að flytja með þér!

Nýjungar

First Release