“Credo che la migliore versione di noi stessi non sia nel passato. Pertanto, mi piace aiutare le donne a trovare fiducia e forza in se stesse attraverso il movimento per essere la migliore versione di se stesse in questo momento. "- Mariam
Cosa puoi aspettarti dalle mie lezioni?
Ottima musica
Un sacco di energia
Opzioni accessibili
Allenamenti focalizzati sul core
Segnali attenti e dettagliati
Una consapevolezza più profonda del tuo respiro
Libertà di essere esattamente chi sei
Una migliore comprensione di come affrontare il movimento
Una comunità di donne forti e solidali
* Le lezioni vanno da 20 minuti a 60 minuti. Belly Dance, Zumba e Cardio Dance usano oggetti di scena minimi, mentre Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal/Postnatal e Pilates usano oggetti di scena come tappetino, cuscino, blocchi, palla da pilates, fascia per bottino e/o pesi leggeri.
Qualunque sia il tuo livello di abilità, livello di energia o umore, è disponibile un allenamento per te.
Non vedo l'ora di trasferirmi con te!
Ultimo aggiornamento
5 gen 2023