„Wierzę, że najlepsza wersja nas samych nie znajduje się w przeszłości. Dlatego rozwijam się, pomagając kobietom znaleźć w sobie pewność siebie i siłę poprzez ruch, aby być teraz najlepszą wersją siebie. ”- Mariam
Czego możesz się spodziewać po moich zajęciach?
Świetna muzyka
Dużo energii
Dostępne opcje
Treningi skoncentrowane na rdzeniu
Uważne i szczegółowe wskazówki
Głębsza świadomość oddechu
Wolność bycia dokładnie tym, kim jesteś
Lepsze zrozumienie, jak podejść do ruchu
Społeczność silnych i wspierających kobiet
* Zajęcia trwają od 20 minut do 60 minut. Taniec brzucha, zumba i taniec kardio wykorzystują minimalne rekwizyty, podczas gdy Barre, Yoga, Sculpt, Prenatal / Postnatal i Pilates używają rekwizytów, takich jak mata, wałek, klocki, piłka do pilatesu, opaska na łupy i / lub lekkie ciężarki.
Niezależnie od poziomu umiejętności, poziomu energii lub nastroju, trening jest dostępny dla Ciebie.
Nie mogę się doczekać przeprowadzki z tobą!
Ostatnia aktualizacja
5 sty 2023