బెంటో అనేది మీ భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడం, వినియోగించిన స్థూల పోషకాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు అల్పాహారం, రాత్రి భోజనం లేదా భోజనం కోసం ఆలోచనలను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే ఒక యాప్.
ప్రధాన లక్షణాలు
✅ రెసిపీ జనరేషన్: మీరు చేతిలో ఉన్న పదార్థాల ఆధారంగా కృత్రిమ మేధస్సు సహాయంతో వంటకాలను రూపొందించండి, రాత్రి భోజనానికి ఏమి సిద్ధం చేయాలనే దానితో మీ సమయాన్ని ఆదా చేసుకోండి
✅ మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్ & kcal ట్రాకింగ్: రోజువారీ భోజన షెడ్యూల్ ప్లానర్తో కలిపి FoodData సెంట్రల్ మరియు ఓపెన్ ఫుడ్ ఫ్యాక్ట్స్ డేటాబేస్ల నుండి సేకరించిన పోషక సమాచారాన్ని ఉపయోగించి మీ ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మరియు కేలరీల తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి - దానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సులభంగా సాధిస్తుంది
✅ బార్కోడ్ స్కానింగ్: ఆహార ఉత్పత్తుల బార్కోడ్లను స్కాన్ చేయండి మరియు పదార్థాలను శోధించడంలో సమయాన్ని ఆదా చేయండి
✅ భోజనం కంపోజింగ్ & సర్దుబాటు: అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాల నుండి మీ స్వంత భోజనాన్ని కంపోజ్ చేయండి లేదా ఇప్పటికే రూపొందించిన వంటకాలను ఉపయోగించండి మరియు వాటి పదార్థాలను మార్చుకోండి, మొత్తాన్ని సవరించండి మరియు మరిన్ని చేయండి, తద్వారా మీ ప్రతి భోజనం సంపూర్ణంగా సమతుల్యంగా ఉంటుంది మరియు మీరు సరిగ్గా అలాగే తింటారు మీకు కావలసినంత
అప్డేట్ అయినది
1 ఏప్రి, 2024