+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

ملاحظة: أنت بحاجة إلى حساب تدريب الحركة لتسجيل الدخول إلى هذا التطبيق.

أصبحت ممارسة الرياضة أكثر متعة مع تطبيق لياقة التمرين. مجاني للاستخدام لجميع أعضائنا! التطبيق المثالي لحياة لائقة وصحية. حقق أهدافك وحافظ على دوافعك مع تطبيق التدريب على التمرين الجديد. تتبع تمارينك وتقدمك ودعنا نبدأ.

باستخدام تطبيق التمرين ، يمكنك:
عرض جداول الحصص وساعات عمل النادي الخاص بك
تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية
أدخل وزنك والإحصائيات الأخرى وتتبع تقدمك
شاهد عروض توضيحية ثلاثية الأبعاد واضحة (يوجد فيها أكثر من 2000 تمرين!)
استخدم العديد من التدريبات الجاهزة
قم بتجميع التدريبات الخاصة بك
اكسب أكثر من 150 إنجاز

اختر التمرين الذي يناسبك وابدأ تدريبك المثالي: في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. تتبع أداء لياقتك من اللياقة إلى القوة ، ومن إنقاص الوزن إلى الدروس الجماعية: هذا التطبيق هو مدربك الشخصي ويمنحك الحافز الذي تحتاجه! قم بالترقية إلى الإصدار الاحترافي واحصل على المزيد من الإضافات!
تاريخ التحديث
22‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات