BodBot AI Personal Trainer

BodBot

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

BodBot - Планіроўшчык трэніровак і персанальны трэнер са штучным інтэлектам
Лепшы штучны інтэлект, лепшыя трэніроўкі.

Ваша ўласнае прыкладанне для персанальных трэніровак на базе AI
BodBot забяспечвае гіперперсаналізаваныя трэніроўкі з улікам вашых мэтаў, абсталявання, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і раскладу. Незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, трэніруецеся з абцяжарваннямі ў трэнажорнай зале або трэніруецеся без абсталявання на хаду, наш перадавы штучны інтэлект адаптуе кожную трэніроўку ў рэжыме рэальнага часу, каб максымізаваць прагрэс, эфектыўнасць і вынікі. Кожная трэніроўка, практыкаванне і набор спланаваны для вас - ад падыходу да падыходу і трэніроўкі да трэніроўкі.

Трэніруйцеся разумней з індывідуальнымі планамі трэніровак

Планіроўшчык трэніровак на аснове штучнага інтэлекту: вашы працэдуры трэніровак развіваюцца ў залежнасці ад прадукцыйнасці, аднаўлення і нават прапушчаных заняткаў
Вынікі на вашых умовах: нарошчвайце мышачную масу з дапамогай сілавых трэніровак, паляпшайце кардыятрэніроўкі з дапамогай трэніровак HIIT або спальвайце тлушч з дапамогай трэніровак для пахудання, прызначаных для вашага унікальнага цела
Фітнес у любы час і ў любым месцы: няма трэнажорнай залы? Няма праблем. Атрымайце хатняе фітнес-праграмаванне на ўзроўні эксперта з практыкаваннямі з уласнай вагай або любым абсталяваннем, якое ў вас ёсць

Інтэлектуальная адаптацыя і адсочванне прагрэсу

Разумны фітнес-трэкер: ваша асабістае прыкладанне для трэніровак інтэлектуальна рэгулюе паўторы, падыходы, вагу і інтэнсіўнасць, каб вы не заставаліся без цягліц, рухаў і суставаў
Навучанне з улікам ладу жыцця: планы трэніровак адаптуюцца да вашых штодзённых узроўняў актыўнасці, сну і рэальнага раскладу. Прапусціць трэніроўку або адправіцца ў паход па капрызе? Мы адкарэктуем адпаведна
Бездакорная структура трэніровак: атрымайце збалансаванае праграмаванне са схемамі, супернаборамі і стратэгічным аднаўленнем для максімальнай эфектыўнасці

Індывідуальныя практыкаванні Коучінг

Пакрокавыя інструкцыі і відэа трэніровак - кожнае практыкаванне растлумачана падрабязна
Разумныя ацэнкі: разблакуйце лепшыя мадэлі рухаў з мэтанакіраванай ацэнкай рухомасці, сілы і паставы - ад трэніровак для пачаткоўцаў да прасунутых метадаў трэніроўкі з абцяжарваннямі
Ваша індывідуальная працэдура трэніровак: ніякіх фітнес-планаў з печыва. Рэгулюйце складанасць і арыентуйцеся на пэўныя мышцы падчас трэніроўкі

Падсілкоўвайце свае трэніроўкі разумным харчаваннем

Разумнае планаванне ежы: ваша харчаванне штодня адаптуецца ў залежнасці ад інтэнсіўнасці трэніровак і патрэбаў у аднаўленні
Макраадсочванне стала простым: AI разлічвае аптымальныя бялкі, вугляводы і тлушчы для вашых канкрэтных мэтаў і трэніровачнай нагрузкі
Ешце для дасягнення вашых мэтаў: будзь то нарошчванне мышачнай масы або спальванне тлушчу, атрымлівайце прапановы ежы, якія паскараюць вашы вынікі
Сінхранізацыя трэніровак і харчавання: дзень з цяжкімі нагамі? Больш калорый. Дзень адпачынку? Адрэгуляваныя макрасы. Гэтак жа, як наяўнасць дыетолага, які сочыць за кожнай трэніроўкай
Новая мэта? Мы дапаможам не толькі з макрасамі, але і з мікраэлементамі

Поўнае фітнес-прыкладанне, якое працуе для вас
Вам не трэба прыдумляць, якія практыкаванні рабіць - BodBot зробіць гэта за вас. Незалежна ад таго, пачынаеце вы займацца фітнесом як для пачаткоўцаў, так і для прасунутых атлетаў, кожная працэдура трэніроўкі аптымізавана для максімальнага эфекту.
Ідэальна падыходзіць для кожнага фітнес-падарожжа:

Тугія падкаленныя сухажыллі? Праблемы з рухомасцю пляча? Цягліцавы дысбаланс? BodBot вызначае, наладжвае і дапамагае вам палепшыць
Спіна слабейшая за грудзі? Хочаце развіць пэўныя мышцы, такія як біцэпсы або ягадзіцы? Мы ўсё гэта разгледзім
Хатнія трэніроўкі, заняткі ў трэнажорнай зале або трэніроўкі з уласнай вагай у любым месцы
Кардыё, HIIT, сілавыя трэніроўкі і трэніроўкі для пахудання - усё ў адным дадатку
Адсочванне прагрэсу, якое паказвае рэальныя вынікі

І калі вы прапусціце трэніроўку або дадасце дадатковую актыўнасць, ваш фітнес-план аўтаматычна абнаўляецца, каб вы не адставалі. Падобна таму, як добры персанальны трэнер стварае індывідуальныя планы трэніровак, навучанне са штучным інтэлектам BodBot забяспечвае навукова абгрунтаваныя практыкаванні, якія развіваюцца разам з вамі.
Асаблівасці, якія вылучаюць нас:

Трэніруйцеся дома без неабходнасці абсталявання
Відэа з практыкаваннямі для кожнага руху
Праграмы трэніровак для пачаткоўцаў і прасунутых трэніровак
Планавальнік трэніровак у рэжыме рэальнага часу, які адаптуецца штодня
Адсочванне прагрэсу ў сіле, кардыё і страце вагі
Прафесійнае і персанальнае навучанне ў праграме за долю кошту

Новае асэнсаванне вашага фітнес-падарожжа. Гатовы трэніравацца разумней? Спампуйце BodBot - праграму для планавання трэніровак і асабістых трэніровак са штучным інтэлектам сёння.

Што новага

This release includes several bug fixes and minor enhancements to improve stability and reliability.