+۱۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

لطفا توجه داشته باشید: شما نیاز به یک حساب حساب برای ورود به سیستم در این برنامه دارید. برای اطلاعات بیشتر به قسمت BODYCALCULATE.NL مراجعه کنید.

ورزش با برنامه تناسب اندام BC ما حتی بیشتر سرگرم کننده است. بارگیری رایگان در فروشگاه برنامه. برنامه ایده آل برای یک زندگی مناسب و سالم. به اهداف خود برسید و با برنامه محاسبه بدن جدید با انگیزه بمانید. تمرینات خود را دنبال کنید و پیشرفت کنید و به ما اجازه دهید کار را شروع کنیم.

با برنامه محاسبه بدن می توانید:
فعالیت های روزمره تناسب اندام خود را دنبال کنید
وزن و آمارهای دیگر خود را وارد کرده و پیشرفت خود را پیگیری کنید
نمایش تظاهرات آمادگی جسمانی سه بعدی (بیش از 2000 تمرین وجود دارد!)
از بسیاری از تمرین های آماده استفاده کنید
تمرینات خود را ایجاد کنید
خود را با چالش های ما به چالش بکشید
بیش از 150 دستاورد کسب کنید
تغذیه خود را رعایت کنید و برنامه ریزی کنید
برنامه های تغذیه ای را دریافت کنید
مربیگری را از یک متخصص دریافت کنید

تمرین متناسب با شما را انتخاب کنید و با تمرین ایده آل خود ، در مرکز ورزشی یا خانه شروع کنید. عملکرد تناسب اندام خود را از تناسب اندام تا قدرت ، از کاهش وزن تا توده عضلانی دنبال کنید. این برنامه یک بستر گسترده به شما ارائه می دهد و انگیزه مورد نیاز خود را به شما می دهد!

به نسخه PRO ارتقا دهید و موارد اضافی دیگری نیز دریافت کنید!
تاریخ به‌روزرسانی
۳۱ شهریور ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
فعالیت‌ها در برنامه،‏ عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود