StartFit ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు ప్రత్యేక జ్ఞానం అవసరం లేదు. మీరు వర్కౌట్ లేదా బరువు తగ్గించే కార్యక్రమంలో ఉన్నా, అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రొఫెషనల్ యూజర్ అయినా, ఈ యాప్ మీకు అనువైనది:
🥇StartFit శరీర కొలత, అంచనా మరియు విశ్లేషణ కోసం ప్రొఫెషనల్ టూల్స్తో వ్యాయామ ప్రియులు, డైటర్లు, బాడీబిల్డింగ్ అథ్లెట్లు, వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు పోషకాహార నిపుణులను కలుపుకొని మరియు సరళంగా కలుపుతుంది - ఆంత్రోపోమెట్రిక్.
అయితే అంతే కాదు,
మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడైనా, పోషకాహార నిపుణుడైనా లేదా వ్యాయామ ప్రియుడైనా, శరీర కొలతలను పర్యవేక్షించడం అంత సులభం కాదు.
ఈ యాప్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వీటిని చేయగలరు:
🔹 శరీర బరువును రికార్డ్ చేయడం ద్వారా లేదా శరీర కూర్పును ఖచ్చితంగా లెక్కించడానికి జాక్సన్ పొల్లాక్, యుస్ నేవీ వంటి ఆంత్రోపోమెట్రిక్ ప్రోటోకాల్లను ఉపయోగించడం ద్వారా శరీర కొవ్వు శాతాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
🔹 అన్ని శరీర చుట్టుకొలత కొలతలను కొలవండి మరియు ట్రాక్ చేయండి మరియు అప్లికేషన్లో అవి లేనట్లయితే చుట్టుకొలతలు లేదా మడతల శరీర కొలతలను కూడా సృష్టించండి.
🔸 శరీర కొలత డైరీకి ఫోటోలను అటాచ్ చేయండి.
🔹 మీ మొత్తం శరీర కొలత చరిత్రను క్లౌడ్లో అపరిమిత కాలం పాటు నిల్వ చేయండి మరియు సమకాలీకరించండి మరియు ఏదైనా పరికరం నుండి యాక్సెస్ చేయండి.
🔸 సన్నాహాలు సృష్టించడం ద్వారా శరీర కొలతలను నిర్వహించండి.
🔹 బరువు పెరగడం లేదా తగ్గించుకోవడం అనే మీ లక్ష్యానికి మీరు నిజంగా దగ్గరవుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి శరీర బరువు కొలతల వారపు సగటులను లెక్కించండి మరియు సరిపోల్చండి.
🔸 ప్రాధాన్య యూనిట్ సిస్టమ్, మెట్రిక్ లేదా ఇంపీరియల్ని ఎంచుకోండి.
...ఇవే కాకండా ఇంకా.
కాబట్టి దీన్ని ఒకసారి ప్రయత్నించండి మరియు ఎక్కువ మంది వ్యక్తిగత శిక్షకులు, పోషకాహార నిపుణులు, బాడీబిల్డర్లు మరియు ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన వ్యక్తులు తమ క్లయింట్ల బాడీ కంపోజిషన్ ట్రాకింగ్ మరియు నిర్వహణ కోసం ఎందుకు స్టార్ట్ఫిట్ని ఉపయోగిస్తున్నారో మీరే చూడండి. మీరు చేసినందుకు మీరు సంతోషిస్తారు!
________________________________________________
👉 మీకు మా యాప్ 😍 నచ్చితే, దయచేసి మీ ★★★★★-అభిప్రాయాన్ని మాకు తెలియజేయడం ద్వారా మా పనికి మద్దతు ఇవ్వండి!
👉 మీకు ఏవైనా సూచనలు, వ్యాఖ్యలు లేదా సమస్యలు ఉంటే మాకు 💌 startfitec@gmail.comకి ఇమెయిల్ పంపండి
________________________________________________
🖐గుర్తుంచుకో.
యాప్లోని BMI, శరీర కొవ్వు శాతం, కండరాలు మరియు FFMI లెక్కలు నమోదు చేయబడిన డేటా ఆధారంగా అంచనా వేయబడతాయి మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించే శాస్త్రీయ సూత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ లెక్కలకు పరిమితులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి సగటు శరీర రకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు వ్యత్యాసాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవు. మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం, నిపుణుడిని సంప్రదించి, ఆపై మీ సరైన కొలతలను అప్లికేషన్లో మాన్యువల్గా నమోదు చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
14 ఏప్రి, 2025