BootyFit - Workout at home

Phdpan

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബട്ടക്സ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകൾ ടോൺ ചെയ്യാനും ശക്തമാക്കാനും ഉയർത്താനും തയ്യാറാകൂ! Android-നുള്ള ഈ ഫല-അധിഷ്‌ഠിത ആപ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്, കരുത്തുറ്റതും കൂടുതൽ ശിൽപ്പമുള്ളതുമായ പിൻവശം കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നൽകുന്നു. ജിം അംഗത്വം ആവശ്യമില്ല!

പരമാവധി ഫലങ്ങൾക്കായി ലക്ഷ്യമിടുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ:

. വൈവിധ്യമാർന്ന ബട്ട്-ബ്ലാസ്റ്റിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വ്യത്യസ്‌ത ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള വ്യതിയാനങ്ങളുള്ള സ്ക്വാറ്റുകൾ, ലംഗുകൾ, ബ്രിഡ്ജുകൾ, ഗ്ലൂട്ട് റൈസുകൾ എന്നിവയും മറ്റും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

. എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ: നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ടോണിംഗ്, മസിലുണ്ടാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം കൈവരിക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

. ഹൈ-ഇൻ്റൻസിറ്റി ഇൻ്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ് (HIIT): തീവ്രമായ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പൊട്ടിത്തെറികളും തുടർന്ന് ചെറിയ വിശ്രമ കാലയളവുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന HIIT ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി എരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സമയം പരമാവധിയാക്കുക.

🏋️ പ്രധാന പോയിൻ്റുകൾ 🏋️

♀️ ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ

🏠 ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം

📅 വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ

🎯 ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഗ്ലൂട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ

📈 പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്

🔊 വോയ്‌സ് ഗൈഡഡ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ

📸 വ്യായാമ പ്രകടനങ്ങൾ

⏱️ സെറ്റുകൾക്കും വിശ്രമത്തിനുമുള്ള ടൈമർ

💪 ശക്തിയും പ്രതിരോധവും പരിശീലനം

🎵 സംഗീത സംയോജനം

📱 മൊബൈൽ ആപ്പ് പ്രവേശനക്ഷമത

🔒 സ്വകാര്യതാ സംരക്ഷണം

📋 വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്

👟 മിനിമം ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്

👭 കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ

ബട്ടക്സ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ ഇന്നുതന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തൂ! ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ, ശക്തമായ, ദൃഢമായ പിൻവശം നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രചോദനവും മാർഗനിർദേശവും വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകളും നൽകുന്നു. വ്യത്യാസം കാണാനും അനുഭവിക്കാനും തയ്യാറാകൂ!