Ši programa vienu metu generuoja binauralinius dūžius ir triukšmą, efektyviai, kai norite susikaupti arba negalite miegoti.
■ Kaip naudoti
Bangos nustatymai
Sureguliuokite bazinį dažnį.
Tada nustatykite dažnio skirtumą.
Bus generuojamas bazinis dažnis ir šiek tiek aukštesnis dažnis.
Pavyzdžiui, jei pasirinksite 50 Hz kaip bazinį dažnį ir nustatysite skirtumą į 2 Hz,
Bus generuojami 50 Hz ir 52 Hz dažniai.
Numatytasis nustatymas yra bazinis dažnis kairėje ausyje ir aukštesnis dažnis dešinėje.
Šį nustatymą galite pakeisti mygtuku.
Triukšmo garso pasirinkimas
Pasirinkite pageidaujamą garsą iš penkių triukšmo garsų.
Išankstiniai nustatymai
Galite išsaugoti bangų ir triukšmo nustatymus.
Bakstelėkite, kad pritaikytumėte nustatymus.
Laikmatis
Spustelėkite Nustatymai, nustatykite laiką ir paspauskite Pradėti, kad paleistumėte laikmatį.
Laikmatis ir garsas valdomi atskirai.
Jei įjungta „Groti garsą, kai paleidžiamas laikmatis“,
paspaudus laikmačio paleidimo mygtuką pasigirs garsas.
■Kas yra binauraliniai ritmai?
Binauraliniai ritmai, pažodžiui verčiami kaip „binauraliniai ritmai“, naudojasi tuo, kad kai per kiekvieną ausį leidžiami skirtingų dažnių garsai, smegenis traukia dažnių skirtumas ir dėl to smegenų bangos susilygina.
Binauraliniai ritmai – tai garsai, valdantys smegenų bangas per kiekvieną ausį leisdami skirtingų dažnių garsus, leidžiančius susikaupti, atsipalaiduoti arba užmigti.
Teigiama, kad per kiekvieną ausį leidžiant skirtingus dažnius, rezonuojantis ritmas (tūksnis) sukelia smegenų bangas, panašias į tas, kurios matomos meditacinėse būsenose.
Binauraliniai ritmai naudoja „bangavimus“, atsirandančius per kiekvieną ausį leidžiant šiek tiek skirtingų dažnių garsus. Žemo dažnio signalai, kuriuos sukuria bangavimas, veikia smegenų bangas ir, kaip teigiama, turi gydomąjį poveikį.
■ Smegenų bangos, dažniai ir efektai
Alfa bangos: 8-14 Hz (atsipalaidavęs, sufokusuotas)
Beta bangos: 14-30 Hz (įtempta, susierzinusi, gili mintis)
Gama bangos: 30 Hz ir daugiau (sužadintos)
Delta bangos: 0,5–4 Hz (gilus miegas)
Teta bangos: 4-7 Hz (lengvas miegas, meditacinis)
Kadangi ši programa imituoja bangavimą iš kairės į dešinę, negalėsite jų aptikti, jei klausysite per garsiakalbius. Prašome naudoti ausines arba ausines.
■Kas yra Mono Beat?
Mono Beat yra specialiai sukurta žemo dažnio garso versija, kuri yra negirdima žmogaus ausiai ir turi teigiamą poveikį smegenims. Ši programa sukuria žemus 25 Hz ir 50 Hz dažnius.
■ Triukšmo pasirinkimas
Galite rinktis iš balto, rožinio, rudo, mėlyno ir violetinio triukšmo.