BreathManual

Green Water Pro Oy

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kas soovite õppida lõõgastuma, parandada hapniku omastamist või pikendada hingamisaega?

Tasuta neljapäevases koolitusprogrammis õpid tundma vabasukeldujate kasutatavaid tehnikaid, õpid hingamise põhitõdesid ning omandad oskuse ohutult hingamist harjutada.

TÄIENDAGE OMA ELU OMA AJAS
Kas olete vabasukelduja, sukelduja, surfar, avaveeujuja, aerutaja või muu veespordihuviline? Treeningprogramm võimaldab suurendada ohutust ja lõõgastuda oma hobis. Juba mõnepäevase treeningu järel suudate kaks minutit hinge kinni hoida.

SUURENDAGE OMA HAPNIKU TASU
Kas soovite telkimiseks kõrget kohta? Hingamisharjutused võivad suurendada teie hapniku omastamist. Selle treeningprogrammiga tugevdate oma hingamissüsteemi lihaseid, suurendate vastupidavust ja süsiniku taluvust ning aktiveerite oma keha hormooni Epo tootmist.

LÕÕGASTA
Hingamisharjutused stimuleerivad vereringe närvi. Selle ülesanne on alandada teie südame löögisagedust ja vererõhku ning alandada stressihormoonide taset teie kehas. Aktiveerides parasümpaatilist närvisüsteemi hinge kinni hoidmise harjutustega, saate end teadlikult lõdvestada.