اليقظة الذهنية: جرس التذكير أداة تذكير بسيطة وفعّالة، تساعدك على البقاء حاضرًا ومركزًا من خلال إرسال تنبيهات صوتية لطيفة ورسائل مخصصة في الفترات التي تختارها. هذا التطبيق ليس دليلًا للتأمل، بل هو طريقة بسيطة وفعالة لدعم رحلة اليقظة الذهنية من خلال إشعارات متكررة.
حدد فترات التذكير الخاصة بك - سواء كل 5 دقائق أو كل بضع ساعات - واستقبل صوت جرس اليقظة الذهنية ورسالة هادئة. إنه مثالي لبناء الوعي، وإدارة المهام، أو ببساطة التوقف مؤقتًا طوال اليوم.
🔔 أهم مميزات التطبيق:
حدد أي فترة تذكير مخصصة (دقائق، ساعات، أو يوميًا)
أضف رسالة مخصصة مع كل تذكير
اختر أصواتًا هادئة لجرس اليقظة الذهنية
يعمل بصمت في الخلفية
خفيف الوزن وموفر للبطارية
سواء كنت تمشي، أو تعمل، أو تدرس، أو تسترخي، دع جرس اليقظة الذهنية يعيدك برفق إلى الحاضر.
🧘 ليس دليلاً للتأمل - أداة تذكير بسيطة
لا يوفر هذا التطبيق جلسات تأمل ويقظة ذهنية. بل يدعم ممارستك الشخصية لليقظة الذهنية من خلال تشغيل جرس خافت وعرض رسالة على فترات زمنية تختارها. أنت من يقرر الرسالة أو النية التي تريد عرضها، مما يجعله مثاليًا للتذكير بالعادات، أو تنبيهات الترطيب، أو فحص وضعية الجسم، أو إشارات اليقظة الذهنية الصامتة.
استخدمه لـ:
ضبط تذكير لأخذ نفس عميق
الحفاظ على ممارسة اليقظة الذهنية طوال اليوم
تفعيل جرس اليقظة الذهنية في أوقات منتظمة
المساعدة في تأمل اليقظة الذهنية الصامت
البقاء منتبهًا أثناء العمل دون الحاجة إلى شاشة
✨ لماذا تختار تطبيق "اليقظة الذهنية: جرس التذكير"؟
يساعدك على بناء ممارسة يقظة ذهنية منتظمة
يبقيك متماسكًا دون تشتيت
سهل الإعداد وقابل للتخصيص بالكامل
مناسب للاستخدام أثناء جلسات التأمل واليقظة الذهنية أو في أي وقت
دع تطبيق "اليقظة الذهنية: جرس التذكير" يدعم نمط حياتك من خلال تخصيص وقت للحضور الذهني. سواءً كنت تستخدمه للتأمل الذهني، أو التركيز اليومي، أو رسائل التذكير المنتظمة، فهو يتكيف مع احتياجاتك.
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Now mindfulness reminder bell is available for latest Android version.