Erabiltzaile nagusiak yogiak eta haiengandik hurbil dauden guztiak dira.
Kirolariek, biriketako bihotzeko gaixotasunak dituztenek, antsietatea eta depresio-nahasteak dituztenek erabil dezakete.
Zer dira arnasketa ariketak?
- kontzientzia
- gogoa argi
- tentsioa eta antsietatea arintzea
- Biriken eta bihotzaren funtzioa hobetu
Azken eguneratzea
2022(e)ko mai. 20(a)