CMPND: Gym & Workout Program

Αγορές εντός εφαρμογής
1 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για εφήβους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Χτίστε μυς, γίνετε πιο δυνατοί και παραμείνετε συνεπείς. Το CMPND σάς παρέχει όλα όσα χρειάζεστε για να εκπαιδεύσετε αποτελεσματικά, να παρακολουθήσετε την πρόοδο και να συνεχίσετε να βελτιώνεστε. Ακολουθήστε ένα δομημένο σχέδιο ή δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις—όλα είναι φτιαγμένα για αθλητές που θέλουν πραγματικά αποτελέσματα.

🏆 Γιατί οι Lifters επιλέγουν το CMPND
✔️ 1.600+ προπονήσεις – Μια τεράστια βιβλιοθήκη προπονήσεων που καλύπτει την ανάπτυξη μυών, τη δύναμη και την απώλεια λίπους, με νέες προπονήσεις που προστίθενται κάθε εβδομάδα.
✔️ 60+ Εξειδικευμένα Προγράμματα – Σχεδιασμένα από επαγγελματίες για να χτίζουν μυς, να βελτιώνουν τη δύναμη και να προοδεύουν εβδομάδα με την εβδομάδα.
✔️ Έξυπνη παρακολούθηση βάρους – Καταγράφει αυτόματα τις καλύτερες ανυψώσεις σας και προτείνει το σωστό βάρος για να σας βοηθήσει να συνεχίσετε να βελτιώνεστε.
✔️ Προσαρμόσιμες προπονήσεις – Τροποποιήστε τις επαναλήψεις, τα βάρη και τις ασκήσεις ώστε να ταιριάζουν με τους στόχους και το στυλ προπόνησής σας.
✔️ Ενσωματωμένο ημερολόγιο – Σχεδιάστε την προπόνησή σας, παρακολουθήστε τις συνεδρίες σας και παραμείνετε συνεπείς.

🏋️‍♂️ Όλα όσα χρειάζεστε για να συνεχίσετε να προοδεύετε

💪 Αποθηκεύστε τις αγαπημένες σας προπονήσεις - Αποκτήστε εύκολα πρόσβαση στις κορυφαίες προπονήσεις σας ανά πάσα στιγμή.

📊 Καταγραφή κάθε ανύψωσης – Παρακολουθήστε σετ, επαναλήψεις και βάρη για να παρακολουθείτε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου.

📅 Σχεδιάστε τις συνεδρίες σας – Χρησιμοποιήστε το ενσωματωμένο ημερολόγιο για να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να διατηρήσετε την ορμή.

📈 Ενσωματωμένη Προοδευτική Υπερφόρτωση – Το CMPND σάς βοηθά να προσθέτετε επαναλήψεις και βάρος με την πάροδο του χρόνου, ώστε να γίνετε πιο δυνατοί χωρίς να πέφτετε.

🔥 Θέλετε πλήρη έλεγχο; Φτιάξτε τις δικές σας προπονήσεις.

Με το Workout Builder, έχετε πρόσβαση σε χιλιάδες ασκήσεις, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ρουτίνες που ταιριάζουν με τους στόχους σας. Προσαρμόστε τις επαναλήψεις, τα σετ, τα βάρη και άλλα—την προπόνησή σας με τον δικό σας τρόπο.

👊 Λάβετε αποτελέσματα με ένα σχέδιο που λειτουργεί.
Το CMPND διευκολύνει την αποτελεσματική εκπαίδευση και την προβολή πραγματικής προόδου. Είτε θέλετε να αυξήσετε το μέγεθος, είτε να δυναμώσετε ή να βελτιώσετε την απόδοση, θα έχετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να το πραγματοποιήσετε.
📲 Κατεβάστε το CMPND σήμερα και ξεκινήστε την εκπαίδευση!
Γίνετε μέλος σε χιλιάδες ανυψωτές που χτίζουν μυς, παρακολουθούν την πρόοδο και παραμένουν συνεπείς με το CMPND.
Ενημερώθηκε στις
19 Ιουλ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 2 ακόμη
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Τι νέο υπάρχει

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!