Construír músculo, facerse máis forte e manterse constante. CMPND ofrécelle todo o que necesitas para adestrar con eficacia, seguir o progreso e seguir mellorando. Sigue un plan estruturado ou crea os teus propios adestramentos; todo está feito para levantadores que queren resultados reais.
🏆 Por que os levantadores elixen CMPND
✔️ Máis de 1.600 adestramentos: unha biblioteca masiva de adestramentos que abarca o crecemento muscular, a forza e a perda de graxa, con novos adestramentos engadidos semanalmente.
✔️ Máis de 60 programas de expertos: deseñados por profesionais para construír músculo, mellorar a forza e manterche progresando semana tras semana.
✔️ Seguimento intelixente de peso: rexistra automaticamente os teus mellores levantamentos e suxire o peso adecuado para axudarche a seguir mellorando.
✔️ Adestramentos personalizables: modifica repeticións, pesos e exercicios para que coincidan cos teus obxectivos e estilo de adestramento.
✔️ Calendario incorporado: planifica o teu adestramento, fai un seguimento das túas sesións e mantén a coherencia.
🏋️♂️ Todo o que necesitas para seguir progresando
💪 Garda os teus adestramentos favoritos: accede facilmente ás túas sesións de adestramento máis importantes en calquera momento.
📊 Rexistra cada levantamento: fai un seguimento de conxuntos, repeticións e pesos para controlar o progreso ao longo do tempo.
📅 Planifica as túas sesións: utiliza o calendario integrado para manter o ritmo e manter o ritmo.
📈 Sobrecarga progresiva integrada: CMPND axúdache a engadir repeticións e peso ao longo do tempo para que te fagas máis forte sen que te quedes.
🔥 Queres o control total? Constrúe os teus propios adestramentos.
Co Workout Builder, tes acceso a miles de exercicios para que poidas crear rutinas que coincidan cos teus obxectivos. Personaliza repeticións, conxuntos, pesos e moito máis: o teu adestramento, ao teu xeito.
👊 Obtén resultados cun plan que funcione.
CMPND fai que sexa sinxelo adestrar de forma eficaz e ver o progreso real. Se queres aumentar o tamaño, facerte máis forte ou mellorar o rendemento, terás as ferramentas que necesitas para facelo posible.
📲 Descarga CMPND hoxe e comeza a adestrar!
Únete a miles de levantadores que están construíndo músculo, facendo un seguimento do progreso e mantendo coherencia con CMPND.
Última actualización
19 de xul. de 2025