CMPND: Gym & Workout Program

Compras na aplicación
1.000+
Descargas
Clasificación de contido
Adolescentes
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Construír músculo, facerse máis forte e manterse constante. CMPND ofrécelle todo o que necesitas para adestrar con eficacia, seguir o progreso e seguir mellorando. Sigue un plan estruturado ou crea os teus propios adestramentos; todo está feito para levantadores que queren resultados reais.

🏆 Por que os levantadores elixen CMPND
✔️ Máis de 1.600 adestramentos: unha biblioteca masiva de adestramentos que abarca o crecemento muscular, a forza e a perda de graxa, con novos adestramentos engadidos semanalmente.
✔️ Máis de 60 programas de expertos: deseñados por profesionais para construír músculo, mellorar a forza e manterche progresando semana tras semana.
✔️ Seguimento intelixente de peso: rexistra automaticamente os teus mellores levantamentos e suxire o peso adecuado para axudarche a seguir mellorando.
✔️ Adestramentos personalizables: modifica repeticións, pesos e exercicios para que coincidan cos teus obxectivos e estilo de adestramento.
✔️ Calendario incorporado: planifica o teu adestramento, fai un seguimento das túas sesións e mantén a coherencia.

🏋️‍♂️ Todo o que necesitas para seguir progresando

💪 Garda os teus adestramentos favoritos: accede facilmente ás túas sesións de adestramento máis importantes en calquera momento.

📊 Rexistra cada levantamento: fai un seguimento de conxuntos, repeticións e pesos para controlar o progreso ao longo do tempo.

📅 Planifica as túas sesións: utiliza o calendario integrado para manter o ritmo e manter o ritmo.

📈 Sobrecarga progresiva integrada: CMPND axúdache a engadir repeticións e peso ao longo do tempo para que te fagas máis forte sen que te quedes.

🔥 Queres o control total? Constrúe os teus propios adestramentos.

Co Workout Builder, tes acceso a miles de exercicios para que poidas crear rutinas que coincidan cos teus obxectivos. Personaliza repeticións, conxuntos, pesos e moito máis: o teu adestramento, ao teu xeito.

👊 Obtén resultados cun plan que funcione.
CMPND fai que sexa sinxelo adestrar de forma eficaz e ver o progreso real. Se queres aumentar o tamaño, facerte máis forte ou mellorar o rendemento, terás as ferramentas que necesitas para facelo posible.
📲 Descarga CMPND hoxe e comeza a adestrar!
Únete a miles de levantadores que están construíndo músculo, facendo un seguimento do progreso e mantendo coherencia con CMPND.
Última actualización
19 de xul. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 2 máis
Non se encriptan os datos
Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!