CMPND: Gym & Workout Program

Innkaup í forriti
1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir unglinga
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Byggðu upp vöðva, styrktu þig og vertu stöðugur. CMPND gefur þér allt sem þú þarft til að þjálfa á áhrifaríkan hátt, fylgjast með framförum og halda áfram að bæta þig. Fylgdu skipulagðri áætlun eða búðu til þínar eigin æfingar - þetta er allt byggt fyrir lyftara sem vilja raunverulegan árangur.

🏆 Af hverju lyftingar velja CMPND
✔️ 1.600+ æfingar – Gríðarlegt líkamsþjálfunarsafn sem nær yfir vöðvavöxt, styrk og fitutap, með nýjum æfingum bætt við vikulega.
✔️ 60+ sérfræðiforrit - Hannað af fagfólki til að byggja upp vöðva, bæta styrk og halda þér áfram viku eftir viku.
✔️ Snjöll þyngdarmæling - skráir sjálfkrafa bestu lyfturnar þínar og bendir á rétta þyngd til að hjálpa þér að halda áfram að bæta þig.
✔️ Sérsniðnar æfingar - Breyttu endurteknum, lóðum og æfingum til að passa við markmið þín og æfingastíl.
✔️ Innbyggt dagatal - Skipuleggðu þjálfun þína, fylgdu fundunum þínum og vertu stöðugur.

🏋️‍♂️ Allt sem þú þarft til að halda áfram að þróast

💪 Vistaðu uppáhalds æfingarnar þínar - Fáðu auðveldlega aðgang að bestu æfingunum þínum hvenær sem er.

📊 Skráðu hverja lyftu – Fylgstu með settum, endurtekningum og lóðum til að fylgjast með framförum með tímanum.

📅 Skipuleggðu loturnar þínar - Notaðu innbyggða dagatalið til að vera á réttri braut og viðhalda skriðþunga.

📈 Progressive Overload Innbyggt – CMPND hjálpar þér að bæta við endurteknum og þyngd með tímanum svo þú verður sterkari án þess að háslétta.

🔥 Viltu fulla stjórn? Búðu til þína eigin líkamsþjálfun.

Með Workout Builder færðu aðgang að þúsundum æfinga svo þú getir búið til venjur sem passa við markmið þín. Sérsníddu endurtekningar, sett, lóð og fleira - þjálfun þína, þinn hátt.

👊 Fáðu niðurstöður með áætlun sem virkar.
CMPND gerir það einfalt að þjálfa á áhrifaríkan hátt og sjá raunverulegar framfarir. Hvort sem þú ert að leita að því að byggja upp stærð, verða sterkari eða bæta frammistöðu, þá muntu hafa verkfærin sem þú þarft til að láta það gerast.
📲 Sæktu CMPND í dag og byrjaðu að þjálfa!
Vertu með í þúsundum lyftinga sem eru að byggja upp vöðva, fylgjast með framförum og vera í samræmi við CMPND.
Uppfært
19. júl. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Gögn eru ekki dulkóðuð
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!