CMPND: Gym & Workout Program

Zakupy w aplikacji
1 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla młodzieży
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Buduj mięśnie, stań się silniejszy i zachowaj spójność. CMPND zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie trenować, śledzić postępy i stale się doskonalić. Postępuj zgodnie ze zorganizowanym planem lub twórz własne treningi — wszystko to zostało stworzone z myślą o sportowcach, którzy chcą prawdziwych rezultatów.

🏆 Dlaczego osoby podnoszące ciężary wybierają CMPND
✔️ Ponad 1600 treningów – ogromna biblioteka ćwiczeń obejmująca rozwój mięśni, siłę i utratę tkanki tłuszczowej, z nowymi treningami dodawanymi co tydzień.
✔️ Ponad 60 programów eksperckich – zaprojektowane przez profesjonalistów w celu budowania mięśni, poprawy siły i utrzymywania postępów tydzień po tygodniu.
✔️ Inteligentne śledzenie wagi – automatycznie rejestruje najlepsze ćwiczenia i sugeruje odpowiednią wagę, aby pomóc Ci w dalszym doskonaleniu.
✔️ Konfigurowalne treningi - modyfikuj powtórzenia, ciężary i ćwiczenia, aby dopasować je do swoich celów i stylu treningu.
✔️ Wbudowany kalendarz – planuj treningi, śledź sesje i bądź konsekwentny.

🏋️‍♂️ Wszystko, czego potrzebujesz, aby robić postępy

💪 Zapisuj swoje ulubione treningi – łatwy dostęp do najlepszych sesji treningowych w dowolnym momencie.

📊 Rejestruj każde ćwiczenie – śledź serie, powtórzenia i ciężary, aby monitorować postępy w czasie.

📅 Zaplanuj swoje sesje – skorzystaj z wbudowanego kalendarza, aby pozostać na właściwej drodze i utrzymać dynamikę.

📈 Wbudowane progresywne obciążenie – CMPND pomaga z czasem dodawać powtórzenia i obciążenie, dzięki czemu stajesz się silniejszy bez plateau.

🔥 Chcesz pełnej kontroli? Twórz własne treningi.

Dzięki Kreatorowi Treningów masz dostęp do tysięcy ćwiczeń, dzięki czemu możesz tworzyć programy odpowiadające Twoim celom. Dostosuj powtórzenia, serie, ciężary i nie tylko – swój trening, na swój sposób.

👊 Uzyskaj wyniki dzięki planowi, który działa.
CMPND ułatwia efektywne szkolenie i obserwowanie prawdziwych postępów. Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć rozmiary, stać się silniejszym czy poprawić wydajność, będziesz mieć narzędzia potrzebne do osiągnięcia tego celu.
📲 Pobierz CMPND już dziś i rozpocznij szkolenie!
Dołącz do tysięcy zawodników, którzy budują mięśnie, śledzą postępy i przestrzegają zasad CMPND.
Ostatnia aktualizacja
19 lip 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Aktywność w aplikacjach i Identyfikatory urządzenia i inne
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (2)
Dane nie są zaszyfrowane
Możesz poprosić o usunięcie danych

Co nowego

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!