CalmNote ایک سادہ لیکن موثر ٹول ہے جو آپ کو اپنے روزمرہ کے موڈ کو ٹریک کرنے اور سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ، آپ اپنے جذبات کو لاگ ان کر سکتے ہیں، نوٹ شامل کر سکتے ہیں، اور وقت کے ساتھ پیٹرن کا تصور کر سکتے ہیں۔ ایپ میں موڈ ہسٹری کا ایک جامع منظر، حسب ضرورت اطلاعات، اور آپ کی ذہنی صحت کے رجحانات کی نشاندہی کرنے کے لیے بصیرت انگیز تجزیات شامل ہیں۔ خود آگاہی کو بہتر بنانے اور اپنے جذبات کی گہری سمجھ حاصل کرنے کے خواہاں ہر شخص کے لیے بہترین، CalmNote موڈ ٹریکنگ کو قابل رسائی اور تفریحی بناتا ہے۔ باقاعدگی سے استعمال آپ کو جذباتی نمونوں کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے، جس سے زیادہ ذہن سازی کی زندگی گزاری جاسکتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 اکتوبر، 2024