10+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና በመንገዱ ላይ ሴል ሶውስ እንዲረዳዎት ይፍቀዱ። የሕዋስ መረቅን ማስተዋወቅ፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እና የአመጋገብ መድረክ ከ፦

በስፖርት ልዩ የሥልጠና ዕቅዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በዶክተር የአካል ቴራፒ፣ የተረጋገጠ የጥንካሬ አሰልጣኞች፣ ፕሮፌሽናል አሰልጣኞች እና ፕሮፌሽናል አትሌቶች።
ልዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ለ፣ የተራራ ቢስክሌት መንዳት፣ ብስክሌት መንዳት፣ ሞተር ክሮስ፣ መሮጥ እና ሌሎችም።
ከ6000+ መልመጃዎች ይምረጡ እና የራስዎን ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ።
በእርስዎ የሰውነት አይነት፣ የእንቅስቃሴ ደረጃ እና የአካል ብቃት ግቦች ላይ በመመስረት ብጁ የተመጣጠነ ምግብ ያግኙ።
የምግብ አዘገጃጀት እና የግዢ ዝርዝሮችን ጨምሮ ለመከተል በደርዘን የሚቆጠሩ የምግብ ዕቅዶች።
ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ
የእርስዎን ክብደት እና ሌሎች የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
በመቶዎች የሚቆጠሩ መልመጃዎች እና እንቅስቃሴዎች
የ3-ል ልምምድ ማሳያዎችን አጽዳ
ለማግኘት ከ150 በላይ ባጆች
በመቶዎች የሚቆጠሩ ወርሃዊ ተግዳሮቶች
ተነሳሽነት እና ተጠያቂነት እንዲኖርዎ ከመላው አለም የመጡ ቡድኖችን እና ማህበረሰቦችን ይቀላቀሉ።
በተጨማሪም ብዙ ተጨማሪ

ሂደትዎን እየተከታተሉ በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና ከመተግበሪያዎ ጋር ያመሳስሏቸው። ከጥንካሬ እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ መመሪያ ሆኖ ያገለግላል እና የሚፈልጉትን ማበረታቻ ይሰጥዎታል።
የተዘመነው በ
28 ማርች 2024

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ