Child Clock: Visual Planner

Fyn's Tech

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အသက် 2-6 နှစ်ရှိ ကလေးများအတွက် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့် Child Clock ဖြင့် သင့်ကလေး၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။

“အိပ်ချိန်ရောက်ပြီ” ဟု အော်မနေတော့ပါ။ သို့မဟုတ် "ဝတ်လိုက်ပါ!" ငါးကြိမ်။ ပြတ်သားသော အိုင်ကွန်များနှင့် အရောင်များကို အသုံးပြုပြီး နောက်ဘာကို ပြသပါ။ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုတွေ၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ ဖရိုဖရဲမနက်ခင်းတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ – တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းမှုတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

🧩 ကလေးနာရီဆိုတာ ဘာလဲ။
Child Clock သည် ကလေးငယ်များနှင့် မူကြိုကလေးများအတွက် ရိုးရှင်းသော၊ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အချိန်ဇယားအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား နောက်လာမည့်အရာများကို မြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချကာ ၎င်းတို့၏ တစ်နေ့တာ ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုခံစားရစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်သည် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အကူးအပြောင်းများ သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန်ကဲ့သို့ ခက်ခဲသောအချိန်များကို စီမံခန့်ခွဲနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် ကလေးများနှင့် မိဘနှစ်ရပ်စလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကလေးများသည် လူကြီးများကဲ့သို့ အချိန်ကို မခံစားတတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် နေထိုင်ကြပြီး “၁၀ မိနစ်အတွင်း” သို့မဟုတ် “ညစာစားပြီးနောက်” ကဲ့သို့သော စိတ္တဇအယူအဆများကို မကြာခဏ ဆုပ်ကိုင်မထားနိုင်ပေ။ သူတို့အတွက်၊ ဤစကားစုများသည် ကျပန်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကူးအပြောင်းများ—ကစားချိန်ကို ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ရန် ပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော အကူးအပြောင်းများသည် ခုခံမှု သို့မဟုတ် အရည်ပျော်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Visual Planners များသည် အချိန်ကို မြင်သာစေပြီး မြင်သာထင်သာဖြစ်စေခြင်းဖြင့် ဤကွာဟချက်ကို ပေါင်းကူးပေးသည်။ နှုတ်ဖြင့်ညွှန်ကြားချက်များကို အားကိုးမည့်အစား ကလေးများသည် ယခုဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာနှင့် နောက်လာမည့်အရာများကို မြင်နိုင်သည်။

🌈 ရုပ်မြင်သံကြား အစီအစဉ်တွေက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
Visual schedules များသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးသည့် အစွမ်းထက်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပုံများ၊ အရောင်များနှင့် တသမတ်တည်းသော အပိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ရိုးရှင်းသော၊ ခန့်မှန်းနိုင်သော အဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းလိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "ကျွန်ုပ်တို့ 15 မိနစ်အတွင်းထွက်တော့မယ်" ဟုပြောမည့်အစား "ဖိနပ်စီးပါ" နှင့် နောက် "ကားစီးရန်" အတွက် အိုင်ကွန်တစ်ခုပြပါ။ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘာသာစကားကို ကုဒ်ဝှက်ရန်မလိုအပ်ဘဲ သို့မဟုတ် နှုတ်ဖြင့်ညွှန်ကြားချက်များကို မှတ်သားစရာမလိုဘဲ အဖြစ်အပျက်များ၏စီးဆင်းမှုကို ကလေးနားလည်သောကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းစေပြီး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Visual Planning သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှုကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကလေးများသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အရာနှင့် နောက်လာမည့်အရာများကို သိသောအခါ သူတို့သည် ပို၍လုံခြုံပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ၎င်းသည် လွတ်လပ်မှုကို တိုးပွားစေကာ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ကာ မိဘနှင့် ကလေးအကြား ယုံကြည်မှုကို ခိုင်မာစေသည်။ အားလပ်ရက်များနှင့် ဆရာဝန်သွားရောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အထူးဖြစ်ရပ်များအတွက် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ အမြင်ဆိုင်ရာအချိန်ဇယားများသည် မသေချာမရေရာမှုများကို ငြိမ်သက်၍ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသည့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေသည်။

🎯 အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
• ကလေးငယ်များ (2-6 နှစ်) အတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် Visual daily planner
• ရိုးရှင်းပြီး အာရုံထွေပြားမှုမရှိသော ဒီဇိုင်း
• အလုပ်များကိုကိုယ်စားပြုရန် တောက်ပပြီး ရောင်စုံအိုင်ကွန်များ
• သင့်ကလေး၏အချိန်ဇယားကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖန်တီးပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• နားလည်လွယ်စေရန်အတွက် ဖန်သားပြင်အပြည့် ရုပ်ပုံများ
• နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်လာသည်နှင့်အမျှ ပြည့်နေသော အချိန်ဇယား
• နံနက်/ညနေတွင် ပြန်သုံးနိုင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု
• ကြော်ငြာမရှိ၊ ပေါ့ပ်အပ်များမရှိပါ - ကလေးများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။

👨‍👩‍👧 ဒါဘယ်သူအတွက်လဲ
• ကလေးငယ်များနှင့် မူကြိုကလေးများ၏ မိဘများ
• အကူးအပြောင်းတွင် ရုန်းကန်နေရသောကလေးများ
• အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသောကလေးများ (အော်တစ်ဇင်၊ ADHD၊ SPD)
• တစ်သမတ်တည်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များလိုအပ်သော ပူးတွဲမိဘအုပ်ထိန်းသည့်မိသားစုများ
• သူငယ်တန်းနှင့် ကလေးထိန်းကျောင်းများရှိ ဆရာများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ

📱 အသုံးပြုပုံ-
• မအော်ဘဲ အလုပ်များသော ကျောင်းမနက်ခင်းများ
• ညင်သာစွာ အိပ်ရာဝင်ချိန် ပုံမှန်လုပ်ပါ။
• ခရီးသွားရက်များ သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်အပြောင်းအလဲများ
• အိမ်၌ လွတ်လပ်ရေး ထူထောင်ခြင်း။
• တာဝန်နှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပျော်စရာနည်းလမ်းဖြင့် သင်ကြားပေးခြင်း။

🎓 သင့်ကလေး သင်ယူနိုင်သောအရာများ
• အချိန်နှင့် အစီအစဥ်ကို သတိထားပါ။
• လွတ်လပ်ရေးနှင့် လုပ်ငန်းတာဝန်ကို ပိုင်ဆိုင်မှု
• အကူးအပြောင်းများအတွင်း ခံနိုင်ရည်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ အိပ်ချိန်နှင့် ထမင်းစားချိန်ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလေ့အထများ
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပွတ်တိုက်မှုနည်းသော ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း။

💬 မိဘတွေ ဘာပြောလဲ
• “နောက်ဆုံးတော့ မနက်ခင်း ပရမ်းပတာ ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။”
• “ငါ့သားက 'နောက်ဘာရှိလဲ' မမေးတော့ဘူး။
• “ADHD ရှိတဲ့ ငါ့ကလေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံတယ်—သူတကယ် လိုက်နာတယ်။”

🌟 စစ်မှန်သောမိသားစုများအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
ကလေးနာရီကို မိဘများ ၊ မိဘများအတွက် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ကလေးများနှင့်အတူ ဘဝသည် မည်မျှ မှန်းဆမရသော ဘဝဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည် - နှင့် အမြင်အာရုံ အစီအစဉ်ကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာသည် ကြီးမားသော ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ကလေးသည် စာမဖတ်နိုင်၊ ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ရန် အခက်အခဲရှိနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုသာ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကလေးနာရီသည် သင့်အား ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ငြိမ်သက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးပါသည်။

🎁 ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ - အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သင့်ကလေး၏ကမ္ဘာထဲသို့ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုကို တစ်ကြိမ်လျှင် သင်္ကေတတစ်ခု ယူဆောင်လာပါ။

အသစ်များ

v1.1.0