تم تصميم ChillTime للأعمار من 12 إلى 30 عامًا. إنه تطبيق باللغة الفرنسية للمساعدة في التعامل مع التوتر أو القلق أو المشاعر الصعبة. يهدف ChillTime إلى تسهيل استخدام استراتيجيات المواجهة المعروف أنها فعالة ومفيدة في الوقت الحاضر ، مثل اليقظة والتمرين والتعبير عن المشاعر واستكشاف روحانية الفرد. يصبح عرض التمرين مخصصًا لتفضيلاتهم ، اعتمادًا على تقدير كل تمرين.
تم تطوير هذا التطبيق من قبل باحثي الصحة العقلية. حتى الآن ، تشير النتائج إلى ارتفاع معدل رضا المستخدم ، خاصةً مع إدارة القلق ، فضلاً عن انخفاض في استراتيجيات المواجهة غير الصحية (مثل تعاطي المخدرات / الكحول).
تاريخ التحديث
18/03/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى