CirquePlus

Cirque Plus

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

காற்றில் வலிமையையும் நம்பிக்கையையும் வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்கள் நுட்பத்தை தெளிவுபடுத்தவும், செங்குத்து கோட்பாட்டின் முழுமையான புரிதலை வளர்த்துக் கொள்ளவும் விரும்புகிறீர்களா?

CIRQUE+ முறையானது, பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கண்டிஷனிங் வொர்க்அவுட்கள் மற்றும் டெக்னிக் டுடோரியல்களுடன் வானியல் ஆர்வலராக உங்களை நிலைநிறுத்த உதவும் தனித்துவமான அமைப்பாகும். கண்டிஷனிங் வொர்க்அவுட்களை வீட்டிலோ அல்லது ஸ்டுடியோவில் வேலை செய்யும் பிஸியாக இருப்பவர்கள், கிக், குழந்தைகளைப் பெற்றவர்கள் போன்றவற்றில் தங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், கூடுதல் நேரம் அல்லது உபகரணங்களை அணுகாமல் இருக்க முடியும்.

டெக்னிக் டுடோரியல்கள் அல்லியின் "பில்டிங் பிளாக்ஸ்" - பல உள்ளீடுகள் (மற்றும் பல நிலை முன்னேற்றங்கள்) மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான உறவுகள் கொண்ட வான்வழி துணி மற்றும் கயிறு பற்றிய பொதுவான நிலைகளை உடைக்கிறது.

CIRQUE+ At Home என்பது ஒரு லைட் திட்டமாகும், இது கருவிகளை அணுகாமல் வானூர்தியாளர்களுக்கு கட்டமைப்பை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. திறமையான உடற்பயிற்சிகள் வலிமையைப் பராமரிக்கவும் உருவாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

"ஸ்பிலிட் போல் ஃபேப்ரிக் லேப்"
இந்த தியரி-ஹெவி கோர்ஸ், ஸ்பிலிட் போ துணியில் கட்டுமானத் தொகுதிகள், வரைபட-புள்ளிகள் மற்றும் பிற்போக்குகளின் கருத்துகளை ஆராய்கிறது மற்றும் புதிய மற்றும் அற்புதமான வழிகளில் உங்கள் வான்வழி-மூளை சிந்தனையைப் பெறும்.

"வேக வெற்றி அமைப்பு"
கற்பிக்க எனக்கு பிடித்த உள்ளடக்கம்! இந்த நிரல் பாதைகளை சிதைக்கும், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஓட்டத்தைக் கண்டறியவும், காற்றில் திறமையாகவும், மாறும் இயக்கங்களை எளிதாகவும் செய்யலாம்!

"துணி அடிப்படைகள்"
இது தொடக்கநிலை ஏரியலிஸ்டுகளுக்கான நுழைவு நிலை பாடமாகும். ஃபுட்லாக்ஸ், ஹிப்கி/ஹிப்லாக், க்ளைம்பிங், முடிச்சில் அடிப்படை வடிவங்கள் மற்றும் கண்டிஷனிங் உள்ளிட்ட எனது நேரில் வகுப்புகளில் நான் கற்பிக்கும் அனைத்து திறன்களும் இதில் அடங்கும்.

உங்கள் வான்வழிப் பயணத்தில் நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், CirquePlus உங்களுக்கு சவால் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது!