Compatible you Training을 사용하면 목적과 신체 능력을 축하하는 방법으로 움직이기 시작할 수 있습니다. 나는 여성들에게 그들이 어떻게 생겼든 가치가 있고 존경받을 자격이 있다고 가르칩니다. 나는 여성들에게 매일 힘든 운동으로 몸에 무리를 줄 필요가 없다는 것을 보여줍니다. 대신, 나는 여성들에게 그들이 유능하고 강하며 칼로리를 태우는 것보다 운동을 해야 하는 훨씬 더 많은 이유가 있다는 것을 보여줍니다. 나는 여성들에게 지속 불가능하고 엄격한 식단에 종속될 필요가 없다는 것을 보여줍니다. 대신, 나는 여성들에게 당신의 몸이 당신에게 말하는 것을 들을 수 있고 배고픔의 고통이 자랑스러워할 일이 아니라는 것을 보여줍니다. Compatible You Training에서는 마침내 자신의 신체를 존중하고 받아들일 수 있도록 치료하는 단계를 밟게 될 것입니다. 전후 사진 및 측정이 없습니다. 우리는 사고 방식의 변화와 음식 및 움직임과의 더 건강한 관계 구축을 통해 우리의 성공을 측정합니다. 오늘 앱을 다운로드하세요!