Budujte sílu s 8-týdenními tréninkovými bloky. Silový trénink pro ty, kteří berou silně silně a jsou plýtváni časem s programy „obecné zdatnosti“, které se bojí zavázat k dosažení jakýchkoli základních cílů.
Composure Fit vám dává to, co potřebujete k získání síly, ne co chcete. 99% účastníků přeskočí základní sílu ve snaze o nízký tělesný tuk nebo vysoký výkon ve svém sportu, na celkovou újmu. Nejlepší hráči jsou nejsilnější hráči. Ti, kteří vypadají nejlépe nízké tělesné tuky procenta mají pevný základ svalů předvést, hubený chlap s abs jen vypadá vyhublý.
Barbell školení, vytrvalostní trénink, ztráta tuku vše ve snaze o sílu. K dosažení vašich cílů budete používat nejchytřejší taktiku a tréninkové programy.
S aplikací Composure Fitness App můžete začít sledovat své tréninky a jídla, měřit výsledky a dosahovat svých fitness cílů, to vše s pomocí vašeho osobního trenéra. Stáhněte si aplikaci ještě dnes! A nezapomeňte se podívat na naše webové stránky: www.composurefitness.com
Datum aktualizace
29. 12. 2023