Coursula

Coursula‏

لمحة عن هذا التطبيق

يعد تطبيق COURSULA بمثابة وسيلة تشغيل لخطط التدريب ووحدات التمرين ودورات الوقاية. مجانا وبدون إعلانات.



وهذه هي الطريقة التي يعمل بها

---------------------------

مع الشرح العلاجي وفيديوهات التنفيذ، يمكنك تنفيذ الخطة التدريبية المخصصة لاحتياجاتك في أي وقت وفي أي مكان. سيتم وضع خطة التدريب الخاصة بك بشكل فردي بواسطة المعالج أو الطبيب. مع المزيد من المسؤولية الشخصية والنشاط خارج وقت العلاج، يمكنك تعزيز صحتك وتعافيك. يستطيع المعالج أو الطبيب رؤية تقدم تمرينك في أي وقت. إذا تغيرت مرونتك، فسيتم تعديل خطة التدريب الخاصة بك مرة أخرى.


ما هو خاص

-------------------

أنه يمكن الاعتناء بك في العيادة أو في المنزل مباشرة بعد إجراء عملية جراحية أو إصابة. يمنحك هذا الأمان ويمنح الممارس مزيدًا من الوقت للعلاج في هذه الممارسة.

يتم أيضًا شرح التمارين الموجودة في تطبيق COURSULA كتابيًا ويمكن قراءتها.

يحتوي تطبيقنا على تمارين لتدريب الإدراك وتحسين التوازن والتنسيق والحساسية العميقة، ولكنه يحتوي أيضًا على تمارين لتعزيز الحركة والاستقرار والقوة.


مقسمة إلى ثلاثة مستويات تحميل:

------------

- بدون عبء

- التحميل الجزئي

- حمولة كاملة

يمكن التخطيط للتدريب لكل مستوى من مستويات المقاومة.


يستطيع معالجك أو طبيبك وضع خطة تدريب لك من الفئات التالية:

-------------------

- الجسم كله (أوضاع الدوار، التوازن، الوقاية من تجلط الدم والالتهاب الرئوي، تمارين التحفيز اللمفاوي، التدريب على الاستقرار)

- وجه

- المفصل الصدغي الفكي

- الفقرات العنقية

- مفصل الكتف وحزام الكتف

- مِرفَق

- رسغ

- الأصابع

- العمود الفقري الصدري

- الصدر (الأضلاع، الصدر، التنفس)

- العمود الفقري القطني

- ISG والحوض

- مفصل الورك

- مفصل الركبة

- الساق ومحور الساق

- مفصل العرقوب

- قدم


التمارين العلاجية معروضة بشكل واضح:

--------------------

تعيد مقاطع الفيديو التوضيحية من COURSULA إنشاء مواقف شبيهة بالعلاج حيث يتم شرح جميع التمارين بشكل واضح ومفهوم من قبل المعالج. باستخدام فيديو التنفيذ، يمكنك المتابعة في الوقت الفعلي.