¿Necesitas a alguien con quien hablar?
Habla con un amigo anónimo. Cuando sea. Sin costo
Curomates es una plataforma impulsada por el usuario que le permite encontrar a alguien con quien hablar, en cualquier momento del día o de la noche. Simplemente haga clic en 'encontrar un oyente' y Curomates lo conectará con uno de nuestros atentos oyentes para que pueda hablar con alguien empático, de forma completamente anónima y sin costo alguno.
CARACTERÍSTICAS CLAVE DE CUROMATE:
SOPORTE COMUNITARIO:
-Únete a una comunidad positiva y solidaria.
-Ventile su día, comparta lo que tiene en mente o simplemente discuta temas aleatorios
UNIRSE A GRUPOS
-Únase a grupos para hacer amigos, ansiedad, soledad, apoyo para la depresión, consejos profesionales, consejos sobre relaciones, imagen corporal positiva y chat aleatorio
-Encontrar amigos empáticos y apoyarse unos a otros.
MÚSICA RELAJANTE Y AUDIO DE MEDITACIÓN
-Duerme mejor y más profundo con música Lo-Fi tranquila y sonidos para dormir
-Meditación guiada para ayudarte a relajarte y descansar.
-Las historias y el audio ambiental ayudan a mejorar tu estado de ánimo, tener una mañana más productiva y sentirte increíble
-Otras meditaciones incluyen atención plena, meditación para la ansiedad, ejercicios de respiración y manejo de la depresión.
PRUEBAS DE SALUD MENTAL
-Tomar pruebas estandarizadas de salud mental para evaluar la depresión, la ansiedad o el estrés.
-Las pruebas de salud mental solo toman 30 segundos para responder todos los días
HABLE CON OYENTES VOLUNTARIOS
-Habla de forma anónima con un oyente en Curomates en cualquier momento del día o de la noche.
-Si se siente solo o ansioso, desahogarse con un oyente puede ayudarlo a sentirse mejor al instante
-Todos los chats son anónimos y sin prejuicios, lo que lo ayuda a concentrarse en las cosas positivas
SEGUIMIENTO DIARIO DEL ÁNIMO
-Haz un seguimiento de tu estado de ánimo todos los días en solo 5 segundos
-Obtenga información útil sobre su estado de ánimo y cómo lo afectan los diferentes factores
GUÍAS Y BLOGS ÚTILES
-Acceda a una variedad de blogs útiles sobre una amplia gama de temas
-Nuestras guías están diseñadas para ayudarlo a enfrentar todo, desde la soledad, la presión de grupo o la ansiedad.
TEMPORIZADOR DE ENFOQUE
-Un modo de enfoque simple lo ayuda a tomar 5 minutos de su día para meditar y volver a alinearse
-Centrar tu respiración y mejorar tu productividad
DEVOLVER A LA COMUNIDAD
También puede unirse a Curomates como oyente voluntario y, después de una pequeña sesión de capacitación, puede ayudar a las personas brindándoles un oído atento, siempre que tenga 20 minutos libres. ¡Siempre hay alguien por ahí que necesita asesoramiento o un amigo virtual! Simplemente haga clic en 'Voluntario como oyente' en la página de inicio.
¡Ayúdanos a hacer del mundo un lugar más feliz!
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